?在早晨起床之后空腹喝酵素能夠調理腸道,如果在飯后半小時后喝酵素,可以發揮促進食物消化的作用,用于營養不良、吸收不佳的人群。另外晚上睡前使用,有助于改善睡眠,促進血液循環,所以掌握正確的食用酵素的時間,才能更好地發揮酵素的作用。
酵素一直存在于體內,所以給體內補充酵素是沒有副作用的,選擇綜合酵素食用能夠發揮更多的功效,如悠蜜果綜合酵素,它歷經十八個月的發酵制成,酵素的活性達到了最高,正確的時間使用可以綜合的調理身體。
另外,酵素是一種酶,自身在參與其他反應的同時不會發生變化,但是有高溫失活的特點,我們不僅要調整時間來喝酵素,在用水稀釋酵素的時候要用四十度左右的溫水,這樣可以確保酵素的活性是最高的。