孕期的注意事項(xiàng),首先飲食上孕婦要注意均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食,盡量減少刺激,辛辣,生冷的食物,可以多進(jìn)食容易消化的食物,在孕后期要注重營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
其次需要強(qiáng)調(diào)的就是在懷孕前3個(gè)月和懷孕后3個(gè)月禁止同房,如果在懷孕前3個(gè)月同房,容易出現(xiàn)流產(chǎn),后3個(gè)月同房容易出現(xiàn)早產(chǎn)。再者就是孕婦在整個(gè)孕期不要濫用藥物,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,因?yàn)闉E用藥物會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。還有孕婦要保持心情的愉快,切忌急躁,易怒,抑郁,這樣不利于孕婦的身體,也不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。