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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 86498次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多數是由于寒冷刺激，因為夜間體溫相對比較低，而且血液循環比較差、比較慢，這時如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會應答，這時候就出現了小腿的抽筋。抽筋多數會出現在小腿，還因為小腿相對比較勞累。睡覺的時候或休息狀態，一般踝關節是跖屈的，這時候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關節是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態，小腿抽縮也不會出現。而睡覺的過程中、休息的過程中，因為踝關節是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態下，這時任何一點點的刺激，都會使肌肉出現應答，肌肉一旦出現應答，肌肉就會異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動，這時就會出現小腿整個肌肉的強烈的收縮，就會出現抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因為這些原因導致的肌縮的強力的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 6578次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  糖尿病患者出現腿抽筋的情況，可能跟糖尿病患者本身的血糖以及出現的相關并發癥沒有直接的相關關系。由于糖尿病患者對飲食來講要求比較嚴，可能存在營養不均衡的情況，所以糖尿病患者有可能存在缺鈣，缺鈣可以導致腿抽筋。所以如果說糖尿病患者出現腿抽筋，可以進行一個血鈣的監測，看一看血鈣是不是降低。如果說血鈣明顯降低，可以進行補鈣的治療，以緩解糖尿病患者出現腿抽筋的情況。
  語音時長 01:09”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-13 6210次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發生的強直性疼痛性的痙攣，持續時間大多有數秒至數分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經血管受壓引起的。平時可以適量的補鈣，多曬太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經血管受壓，出現疼痛、抽筋等癥狀。預防首先驅寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時要注意睡眠的姿勢，不可以壓一側肢體較長時間，走路或運動時間同樣不可以過長過久。加強體育鍛煉，鍛煉時能要充分做好準備活動，讓身體充分的舒展開，下肢的血液循環順暢，參加各種激烈運動或比賽就能夠避免腿抽筋。同時可以適當的補充維生素e。
  語音時長 1:41”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-11 15720次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  病情分析：糖尿病有腿抽筋的情況，大多數是因為身體缺乏鈣質所導致的。但是也不排除是因為其他因素所引起，所以患者應該積極的到醫院去檢查看一下是因為什么導致的，然后再適當的補充鈣質。意見建議：患者可以在醫生的指導下服用鈣劑。同時糖尿病也要使用胰島素進行治療，如果沒有及時的治療會對生命造成危險。平時要注意飲食清淡，不吃含糖量過高的食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-07-01 1101次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  病情分析：糖尿病人腿抽筋一般情況下是由于糖尿病導致周圍神經病變引起的，一般會伴隨著腳痛、腳部皮膚潰瘍、感染。糖尿病人腿抽筋一般情況下需要積極就醫，完善骨影像學檢查和尿常規檢查、血糖檢查，了解糖尿病的具體患病情況。意見建議：建議用毛巾熱敷患處，適當的針灸、按摩、推拿患肢。在醫師指導下正確使用降糖藥物治療，比如運用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖、格列本脲等。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-08-21 401次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  糖尿病患者出現腿抽筋，多數是由于低鈣所引起的。由于血糖過高引起代謝功能發生紊亂，使骨骼系統受到破壞，引起骨質疏松，出現腿部抽筋的癥狀。糖尿病患者出現腿部抽筋時，除了補鈣外，應配合維生素d聯合應用。建議糖尿病患者腿抽筋的患者，在飲食上多吃一些含鈣高的食物，像海帶、蝦皮、牛奶、雞蛋等食物，建議患者應適當
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀
  老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀需要根據患者是否合并了維生素D缺乏癥進行判斷，如果合并了維生素D缺乏癥，一般情況下是有腿抽筋癥狀，但是沒有合并維生素D缺乏癥，一般情況下并不會有腿抽筋癥狀。老年糖尿病是一種較為常見的疾病，一般老年糖尿病本身并不會導致患者出現腿抽筋的現象，但是當糖尿病嚴重時，很有可能會引發其
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次