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• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4432次

• 膝關節(jié)炎可以治愈嗎

  骨關節(jié)炎是由多種因素導致的關節(jié)軟骨，以及周圍組織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)關節(jié)疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節(jié)炎的疾病，所以又被稱為骨關節(jié)病，骨性關節(jié)炎、退行性關節(jié)病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節(jié)炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現，發(fā)生于膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，就被稱為膝關節(jié)炎。所以如果我們從膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發(fā)病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節(jié)炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節(jié)破壞了，出現了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節(jié)置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 6945次

• 膝關節(jié)炎可以治療好嗎
  一般來講，膝關節(jié)炎是可以治療的比較好的，這里所講的治療的比較好，主要是能夠有效的減輕膝關節(jié)炎引起的疼痛癥狀，能夠改善膝關節(jié)的功能，在一定程度上可以改善患者的生活質量。膝關節(jié)炎這種疾病在臨床當中是比較多見的，有很多種的類型，最為常見的一種是由于關節(jié)軟骨損害之后所形成的，這是一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種疾病的治療，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度的勞累負重，也不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉，加強保暖，避免受涼。可以使用活血化瘀的中藥進行關節(jié)的熱敷、燙洗，然后涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。還可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療。如果通過正規(guī)的保守治療，沒有很好的效果，或者出現了關節(jié)的嚴重畸形，可以考慮進行手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-21 1622次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎？
  對于膝關節(jié)炎的患者能不能治好，主要還是根據病人膝關節(jié)炎的類型來決定。如果病人患有痛風性關節(jié)炎，通過積極的進行配合治療，還是可以治愈的。需要積極的進行飲食方面的注意，比如需要禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒，需要口服秋水仙堿進行治療的。而對于骨性關節(jié)炎，要想完全治愈，那就有難度了，因為多數病人隨著年齡的增長會出現骨質增生，退行性變越來越嚴重。我們后期多數通過治療以后，還是以改善病人臨床癥狀為主要目的，比如需要早期口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療。嚴格的注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行燙洗，并且外用一些活血化瘀的膏藥。等到膝關節(jié)骨性關節(jié)炎非常嚴重，出現變形，嚴重影響病人正常功能的時候，就有必要積極的進行人工膝關節(jié)置換手術治療的。
  語音時長 01:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-19 1406次

• 膝關節(jié)炎可以好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎不屬于不治之癥，但卻是比較難以治愈的。因為關節(jié)炎與年齡增大和關節(jié)老化有關，而這些因素是不可逆的，即使經過藥物治療也不可能徹底消除，所以會導致癥狀反復性出現。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據醫(yī)生的指導和建議進行治療。同時注意關節(jié)處的保暖，防止受寒受涼，不做劇烈的運動。飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 601次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎，早期癥狀通過治療是可以好轉的，主要在好轉以后要預防反復復發(fā)才是重要的。如果是急性外傷引起的膝關節(jié)炎，通過治療是可以痊愈的，退行性病變引起的膝關節(jié)炎治療可以好轉，不能夠痊愈。意見建議：出現膝關節(jié)炎的癥狀，由外傷引起的急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕疼痛的癥狀，慢性膝關節(jié)炎可以進行熱敷理療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  膝關節(jié)炎是可以治好的。在治療之前最好是先到醫(yī)院做個檢查來明確具體的病因，然后對癥治療，這樣治療的效率較高。該疾病可以通過理療、熱敷、外用活血止痛膏等方法來做治療。在治療期間要注意休息，暫時不要頻繁的活動關節(jié)炎，以免病情加重。飲食上注意營養(yǎng)進
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 微創(chuàng)治膝關節(jié)炎好嗎
  微創(chuàng)治膝關節(jié)炎的療效是較好的。微創(chuàng)療法指的是關節(jié)鏡治療，關節(jié)鏡治療膝關節(jié)炎具有創(chuàng)口小、療效好、恢復快的優(yōu)點，是治療膝關節(jié)炎的一種常見療法。患者平時要注意做好對局部的保暖，避免受風寒潮濕。術后要注意保持患處創(chuàng)口的干燥清潔，以免出現感染。以上方
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次