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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4434次

• 膝關節炎可以治愈嗎

  骨關節炎是由多種因素導致的關節軟骨，以及周圍組織發生退行性改變，從而引發關節疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節炎的疾病，所以又被稱為骨關節病，骨性關節炎、退行性關節病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現，發生于膝關節的骨關節炎，就被稱為膝關節炎。所以如果我們從膝關節骨關節炎的發病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節破壞了，出現了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 6946次

• 膝關節炎可以好嗎
  膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，多見于中老年人群。發生膝關節炎以后通常是不能夠治愈的，但是患者積極的進行治療，可以緩解一些臨床的癥狀，還有避免這種疾病進一步的加重。發生膝關節炎這種情況以后，如果患者目前處于早期，也就是疼痛的情況比較輕微，那么患者可以選擇藥物的治療措施來輔助的治療，比如消炎鎮痛的，營養軟骨的或者是關節腔內注射玻璃酸鈉來進行潤滑關節幫助，緩解疼痛。如果膝關節炎的患者，目前的情況比較嚴重，已經影響了正常的生活，患者也可以進行手術的治療，比如微創的關節鏡手術或者是進行關節置換手術都是可以的。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-17 983次

• 膝關節炎可以治好嗎？
  對于膝關節炎的患者能不能治好，主要還是根據病人膝關節炎的類型來決定。如果病人患有痛風性關節炎，通過積極的進行配合治療，還是可以治愈的。需要積極的進行飲食方面的注意，比如需要禁忌動物內臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒，需要口服秋水仙堿進行治療的。而對于骨性關節炎，要想完全治愈，那就有難度了，因為多數病人隨著年齡的增長會出現骨質增生，退行性變越來越嚴重。我們后期多數通過治療以后，還是以改善病人臨床癥狀為主要目的，比如需要早期口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療。嚴格的注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行燙洗，并且外用一些活血化瘀的膏藥。等到膝關節骨性關節炎非常嚴重，出現變形，嚴重影響病人正常功能的時候，就有必要積極的進行人工膝關節置換手術治療的。
  語音時長 01:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-19 1406次

• 膝關節炎可以治好嗎
  病情分析：膝關節炎，早期癥狀通過治療是可以好轉的，主要在好轉以后要預防反復復發才是重要的。如果是急性外傷引起的膝關節炎，通過治療是可以痊愈的，退行性病變引起的膝關節炎治療可以好轉，不能夠痊愈。意見建議：出現膝關節炎的癥狀，由外傷引起的急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕疼痛的癥狀，慢性膝關節炎可以進行熱敷理療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 802次

• 膝關節炎可以治療好嗎
  病情分析：膝關節炎通過治療可以明顯緩解關節炎的癥狀，但是不能痊愈，因為膝關節炎，也是關節退化，關節磨損引起的，常用的治療方式，主要是口服非甾體類消炎藥緩解疼痛，選擇營養關節的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。意見建議：膝關節炎癥，還可以局部熱敷紅外線理療，可以減輕膝關節的癥狀，注意膝關節的保暖，避免過度的行走摩擦，多吃新鮮蔬菜水果。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-04 701次

• 膝關節炎可以治好嗎
  膝關節炎是可以治好的。在治療之前最好是先到醫院做個檢查來明確具體的病因，然后對癥治療，這樣治療的效率較高。該疾病可以通過理療、熱敷、外用活血止痛膏等方法來做治療。在治療期間要注意休息，暫時不要頻繁的活動關節炎，以免病情加重。飲食上注意營養進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-20 0次

• 微創治膝關節炎好嗎
  微創治膝關節炎的療效是較好的。微創療法指的是關節鏡治療，關節鏡治療膝關節炎具有創口小、療效好、恢復快的優點，是治療膝關節炎的一種常見療法。患者平時要注意做好對局部的保暖，避免受風寒潮濕。術后要注意保持患處創口的干燥清潔，以免出現感染。以上方
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次