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• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12277次

• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 10075次

• 葡萄補(bǔ)充什么維生素
  葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸。常吃葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度有大意義，另外，維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物，是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)。維生素c能夠捕獲自由基，能預(yù)防癌癥、動(dòng)脈硬化、風(fēng)濕病等疾病，此外，它還能增強(qiáng)免疫，和對(duì)皮膚、牙齦和神經(jīng)也有好處。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-23 16800次

• 牙痛補(bǔ)充什么維生素
  牙痛的患者不需要補(bǔ)充任何的維生素，實(shí)際上牙痛和維生素沒有任何關(guān)系，并不是維生素缺乏就會(huì)造成牙痛，并不是牙痛吃維生素就能夠緩解疼痛，實(shí)際上沒有任何的關(guān)系。牙齒如果有疼痛，最好的方法就是立即就醫(yī)，由口腔醫(yī)生來檢查，來診斷，來治療，這才是緩解牙痛最好的方法。能夠造成牙痛的病因有很多很多，不同的病因造成的牙痛處理方法也很有可能有所不同。所以，牙齒出現(xiàn)疼痛想要緩解疼痛，這個(gè)任務(wù)應(yīng)該是交給口腔醫(yī)生，而并不是患者自己去琢磨用什么藥或者吃什么東西能夠緩解疼痛，實(shí)際上只要到口腔科就診，醫(yī)生有方法快速緩解疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-20 8062次

• 咽炎補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：咽炎患者可以補(bǔ)充維生素c，可以選擇飲食補(bǔ)充，比如多吃蔬菜和水果，也可以考慮吃維生素c片。補(bǔ)充維生素c之后，有助于改善咽炎的臨床癥狀，可以緩解咽喉疼痛，還可以減輕咽炎的病情程度。意見建議：咽炎患者在飲食方面建議清淡一些，在日常生活當(dāng)中建議不要感冒，盡量不要過度用嗓。出門的時(shí)候建議佩戴口罩，避免解除外界刺激性的物質(zhì)。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-05-30 2506次

• 鼻炎補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：對(duì)于出現(xiàn)鼻炎情況的患者，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c、維生素a、復(fù)合維生素b等等。可以幫助改善鼻腔黏膜干燥，促進(jìn)鼻黏膜恢復(fù)，維護(hù)鼻腔良好的生理功能狀態(tài)。如果患者能夠正常的飲食，沒有挑食的情況，就不用對(duì)維生素做大量的補(bǔ)充，注意從食物中補(bǔ)充就可以。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免煙酒等不良嗜好，不要接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣、引流狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-14 2904次

• 眼睛補(bǔ)充什么維生素
  眼睛可以補(bǔ)成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對(duì)眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請(qǐng)辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 356次

• 貧血補(bǔ)充什么維生素
  貧血主要可以補(bǔ)充鐵含量高的一些食物，像動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。當(dāng)然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B
  徐寧 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 496次