葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸。
常吃葡萄對神經衰弱、疲勞過度有大意義，另外，維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質。
維生素c能夠捕獲自由基，能預防癌癥、動脈硬化、風濕病等疾病，此外，它還能增強免疫，和對皮膚、牙齦和神經也有好處。
葡萄補充什么維生素
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2018-10-23 16722次
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醫生主講實錄
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高血脂補充什么維生素高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-21 12082次
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減肥需要補充什么維生素有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-26 9436次
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咽炎補充什么維生素咽炎的患者需要補充維生素B，維生素C還有維生素E，補充這些維生素，主要的目的就是增強人體的抵抗能力，咽炎在臨床上主要是與患者個人的體質有關，比如因為工作學習特別累，經常會導致患者出現咽炎的情況，補充維生素主要就是為了改善患者的抵抗能力。咽炎在臨床上十分的常見，有的時候還與患者經常熬夜，經常吃辛辣刺激的食物有關系。在治療上建議患者口服蒲公英膠囊，魚腥草顆粒，或者是蒲地藍消炎片，積極治療，補充維生素之后，患者咽炎的情況會有一定的改善。生活當中患者應該多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，避免總是反復地出現咽炎的情況。語音時長 01:12”
劉瀅
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維生素c補充什么維生素c的主要功能是幫助人體完成氧化還原反應，提高人體滅菌能力和解讀能力。長期缺少維生素c會的壞血病，因此多吃水果、蔬菜能夠滿足人體對維生素c的需求。維生素c在促進腦細胞結構的堅固，防止腦細胞結構松弛與緊縮方面起著相當大的作用，并能防止輸送養料的神經血管堵塞、變細、遲緩。攝取足量的維生素c能使神經血管通透性好轉，使大腦及時順利的得到營養補充，從而使腦力好轉，智能提高。諾貝爾獎獲得者鮑林研究服大劑量的維生素c，對預防感冒和抗癌有一定的作用。維生素c能夠補充維生素，能夠預防白血病，也可作為各種急慢性傳染病的輔助治療。維生素c具有促非血紅素鐵吸收，還具有抗氧化、抗自由基、抑制絡氨酸酶的形成，從而達到美白、淡斑的效果。語音時長 1:48”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
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痛風補充什么維生素病情分析：可以補充維生素C。痛風在臨床中比較常見，是體內尿酸高不能及時的排泄導致，可以適量的補充一些維生素C能夠起到促進尿酸排泄的作用，能夠減少痛風關節炎的發作幾率。痛風的患者補充維生素C通過飲食調理即可，比如可以多吃一些含維生素c高的蔬菜和水果，可以維持日常生活。微量元素檢查時如果沒有過多的缺少維生素C，不需要藥物治療。意見建議：患了痛風后患者一定要做好飲食結構的調理，不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物，痛風關節炎發作期要制動，然后選擇對癥用藥服用，提高生活質量。
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-09-05 1003次
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鼻炎補充什么維生素病情分析：對于出現鼻炎情況的患者，可以適當補充一些維生素c、維生素a、復合維生素b等等。可以幫助改善鼻腔黏膜干燥，促進鼻黏膜恢復，維護鼻腔良好的生理功能狀態。如果患者能夠正常的飲食，沒有挑食的情況，就不用對維生素做大量的補充，注意從食物中補充就可以。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，避免煙酒等不良嗜好，不要接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質，保持鼻腔良好的通氣、引流狀態。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
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田彥杰
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徐寧
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