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• 前交叉韌帶損傷的原因

  前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣，是關節內非常穩定、非常牢固，保護膝關節，防止異常活動的兩個非常重要的結構。一般認為能夠出現前交叉韌帶損傷，往往是外傷或者是需要暴力因素，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等，一些外傷可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數是在活動狀態下，膝關節屈曲90度位，這樣一種狀態下，突然從后方來的力量，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3411次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 27946次

• 前交叉韌帶損傷重建后怎樣鍛煉彎曲
  前交叉韌帶損傷主要是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是嚴重膝關節的扭傷，也有可能是嚴重的交通事故以及高處墜落傷，這些嚴重的外傷會導致前交叉韌帶非常嚴重的損傷，有的時候還會導致韌帶完全性的斷裂，甚至局部韌帶組織的缺失。這種情況下需要積極的進行手術治療，手術能夠恢復韌帶的完整性以及連續性，恢復膝關節的功能，手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間，拿掉石膏之后積極的進行關節的康復功能鍛煉，一定注意循序漸進，避免暴力，先被動后主動，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關節的屈曲功能。鍛煉之前可以使用一些消炎鎮痛藥物，減輕疼痛癥狀，可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲患肢膝關節，當然也可以進行讓患者家屬輔助鍛煉，也可以借助儀器進行功能鍛煉。
  語音時長 01:26”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-19 2902次

• 后交叉韌帶損傷康復鍛煉
  后交叉韌帶位于膝關節的關節腔之內，對于維持膝關節的穩定性具有非常重要的作用，能夠有效的防止小腿過度的向后方移動，后交叉韌帶損傷常常是由于膝關節嚴重的扭傷引起的，也有可能是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，韌帶損傷之后會引起膝關節的疼痛以及功能障礙，這個時候要積極的進行固定，然后去完善膝關節磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果韌帶損傷比較嚴重，對關節的穩定性也產生了影響，那么這個時候需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定4-6周左右的時間。拿掉石膏之后逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，一定要循序漸進，避免暴力，主要是進行膝關節的屈伸功能鍛煉，可以蹲在床邊逐漸的下壓患肢的膝關節。另外在進行鍛煉之前，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物，能夠有效的促進康復功能。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 2176次

• 前交叉韌帶損傷怎么康復鍛煉
  病情分析：首先要穩定膝關節，戴膝關節的支具，保持伸直位或者是輕度屈膝位的狀態，減少活動休養2~3周，讓關節慢慢的消除水腫，炎癥慢慢的消退。然后逐漸的進行屈膝練習和靜蹲練習。意見建議：在對前交叉韌帶康復訓練的過程中，一定要循序漸進，根據膝關節的功能的恢復情況，運動量和運動頻率要逐漸的增加。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-07 1502次

• 前交叉韌帶損傷怎么有氧鍛煉
  病情分析：前交叉韌帶損傷有氧鍛煉的方法，一般是進行膝關節的屈伸鍛煉，直腿抬高鍛煉等。屈伸鍛煉可以坐在床邊將患側肢體下垂，然后進行膝關節伸直屈曲，直腿抬高鍛煉是仰臥在床面上，膝關節伸直上抬，通過鍛煉可以恢復膝關節周圍肌肉的肌力以及關節的活動度。病情穩定后可以開始進行慢走，上下樓梯等有氧鍛煉。意見建議：建議到正規醫院的骨關節科，康復科就診，在醫生指導下進行有氧鍛煉，平時要逐漸的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉量過大而加重前交叉韌帶的損傷。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-06-02 401次

• 前交叉韌帶損傷
  前交叉韌帶是膝關節內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節內起著非常重要的穩定膝關節的作用。往往伴隨膝關節的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節那劇烈的疼痛，同時伴有關節間隙的腫脹，關節的不穩定的感覺。出現了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韌帶損傷后吃什么
  前交叉韌帶損傷之后會引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。那么在飲食上要多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，能夠增強機體抵抗能力，增強機體免疫力。另外還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如牛蹄筋，羊蹄筋，豬蹄等等，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多補充一些膳食纖維，保持大便通暢。在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 365次