為你推薦

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節(jié)的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節(jié)的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發(fā)生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會引起我們膝關節(jié)的旋轉穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 27950次

• 前交叉韌帶損傷的原因

  前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣，是關節(jié)內非常穩(wěn)定、非常牢固，保護膝關節(jié)，防止異常活動的兩個非常重要的結構。一般認為能夠出現(xiàn)前交叉韌帶損傷，往往是外傷或者是需要暴力因素，可以導致膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等，一些外傷可以導致膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數(shù)是在活動狀態(tài)下，膝關節(jié)屈曲90度位，這樣一種狀態(tài)下，突然從后方來的力量，可以導致膝關節(jié)前交叉韌帶的損傷。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3411次

• 前交叉韌帶損傷怎么有氧運動
  患者出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷，一般是由于患者，進行一些劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，有的時候是高處墜落，或者是重物砸傷，造成了前交叉韌帶損傷，首先要積極的進行相關的治療，比如，出現(xiàn)了前交叉韌帶的撕裂，可以進行保守治療，關節(jié)制動，同時石膏或者支具固定，之后應該拆石膏加強功能鍛煉。如果是出現(xiàn)了前交叉韌帶鍛煉，一般要進行膝關節(jié)鏡，前交叉韌帶重建手術，手術后應該加強功能鍛煉，避免一些劇烈的體育運動，可以進行一些有氧的活動，比如進行騎自行車，游泳或者是平地進行散步。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-12 1468次

• 前交叉韌帶損傷怎么康復鍛煉
  首先，我們診斷為前交叉韌帶損傷后，我們要明確損傷的程度。若損傷程度較輕，我們根據(jù)病情可行保守治療。此時，我們需要下肢支具固定我們的膝關節(jié)，然后每天我們要做的功能鍛煉是鍛煉股四頭肌肌力，每天100次，每次10下，每次持續(xù)5秒鐘，這樣可以有效的避免股四頭肌的萎縮，而且我們要加強踝部運動，促進小腿部肌肉前方和后方肌肉的收縮，促進血液循環(huán)，有利于膝關節(jié)損傷的康復。而且還要避免下肢過早負重行走，主要以鍛煉肌肉為主。若前交叉韌帶斷裂，我們需要行手術治療。手術后的康復鍛煉也是需要規(guī)范化的，此時我們可以請教我們的手術醫(yī)生，按手術醫(yī)生的指導進行康復鍛煉。
  語音時長 01:46”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-15 5858次

• 前交叉韌帶損傷怎么康復鍛煉
  病情分析：首先要穩(wěn)定膝關節(jié)，戴膝關節(jié)的支具，保持伸直位或者是輕度屈膝位的狀態(tài)，減少活動休養(yǎng)2~3周，讓關節(jié)慢慢的消除水腫，炎癥慢慢的消退。然后逐漸的進行屈膝練習和靜蹲練習。意見建議：在對前交叉韌帶康復訓練的過程中，一定要循序漸進，根據(jù)膝關節(jié)的功能的恢復情況，運動量和運動頻率要逐漸的增加。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-06-07 1502次

• 前交叉韌帶損傷后期怎么鍛煉
  病情分析：前交叉韌帶損傷后期鍛煉的方法一般是進行膝關節(jié)活動度及肌力的鍛煉，膝關節(jié)活動度鍛煉主要是進行膝關節(jié)的屈伸等活動度的鍛煉。比如平躺在床面上進行膝關節(jié)的屈伸或坐在床邊，膝關節(jié)自然下垂，進行屈伸鍛煉，肌力鍛煉可以坐在床邊，在腳面上放上沙袋進行膝關節(jié)的屈伸，以鍛煉膝關節(jié)周圍肌肉的肌力。意見建議：建議根據(jù)自身的病情恢復情況，制定個體化的康復鍛煉方案，循序漸進的增加鍛煉量及鍛煉的強度，避免一開始鍛煉量過大，而影響前交叉韌帶的愈合。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 401次

• 前交叉韌帶損傷
  前交叉韌帶是膝關節(jié)內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節(jié)內起著非常重要的穩(wěn)定膝關節(jié)的作用。往往伴隨膝關節(jié)的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節(jié)那劇烈的疼痛，同時伴有關節(jié)間隙的腫脹，關節(jié)的不穩(wěn)定的感覺。出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韌帶輕度損傷
  對于病人外傷以后引起了前交叉韌帶輕度損傷的情況，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節(jié)部位反復的屈伸活動，可以行膝關節(jié)部位石膏托或者是支具外固定三周，給輕度損傷的前交叉韌帶恢復創(chuàng)造條件。同時應用活血化瘀藥物治療來促進韌帶水腫的消退，從而促進韌帶的恢復，一般三周以后就可以撤除外固
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 170次