最好是吃含鐵高、吸收好的動物肝臟。肝臟富含各種營養素，預防缺鐵性貧血的首選食品。每一百克豬肝含鐵25毫克，而且也比較容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥，就便于嬰兒食用。
各種瘦肉。雖然，瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝相同。黃豆及其制品，芝麻醬、綠色食品，木耳和蘑菇，鐵的含量很高。尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品，也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
寶寶貧血怎么食補
田婷主治醫師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-10-15 5892次
為你推薦
-
寶寶貧血怎么辦兒童在生長發育過程當中，其實是有幾個快速發展期的，尤其是在學齡前，孩子的生長發育是非常快的，這個時候他生長發育的速度，跟他攝入的營養的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現在的配方奶，都是強化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現在超市當中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養才能夠讓孩子，減少貧血的發生，更有利于他的生長發育。
02:07
范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 40215次
-
貧血怎么治療關于貧血怎么治療的問題，我想首先就是說，我們有貧血的癥狀以后，要到醫院去做化驗檢查，明確是不是存在著貧血。所謂的貧血就是血紅蛋白下降，紅細胞減少，紅細胞壓積減少，這些都是診斷貧血的一些數值，但是最重要的是，貧血存在著好多好多的原因，也就是說臨床上有好多疾病，可以引起貧血。我們簡單的講，白血病可以引起貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血，最常見的門診比較常見的，就是缺鐵性貧血，還有地中海貧血這種遺傳病。所以我們要針對不同的貧血，來進行不同的治療，所以不是說用一個藥物，就可以治療所有的貧血，最重要的是要去醫院進一步檢查，明確是哪種類型的貧血。
01:25
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 20355次
-
寶寶貧血怎么食補在飲食上要讓孩子多吃一些，含豐富的鐵的食物，比如豬肝，雞蛋，海帶，紫菜等等，能夠有效的補鐵補血，防止貧血帶來的各種危害，給孩子吃補鐵補血食物的時候要注意孩子胃腸的吸收能力，如果孩子的體質過弱，比較瘦弱，吸收消化能力比較差，容易出現便秘腹瀉，不能夠一次吃太多的食物，食物容易消化的為主。所以說還是應該給孩子吃一些容易吸收的含鐵的多的，而且要少量多餐，孩子貧血一般就是缺鐵性貧血，可以服用補鐵的藥，右旋糖酐鐵口服液。語音時長 1:16”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-06 4486次
-
寶寶貧血吃什么食補寶寶出現貧血的癥狀，在小孩時期貧血最常見的類型就是營養性缺鐵性的貧血，很多原因就是由于沒有采取純母乳喂養的孩子容易出現。第二種原因就是孩子沒有及時的添加輔食，即使母乳充足，要提倡在寶寶四個月到六個月期間的時候要開始添加輔食。還有一種就是孩子有一些挑食、偏食，以及一些飲食的壞習慣等。這些都是引起孩子貧血的常見的原因。如果是輕度的貧血，可以給寶寶進行食補的方式進行補鐵治療，常見的食物包括蛋黃、瘦肉、肝臟、動物血、大棗、木耳這些都是含鐵比較豐富的食物，可以給孩子適量多吃一些。語音時長 1:36”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2019-01-11 5552次
-
寶寶貧血怎么食補鮮豬肝、鮮瘦豬肉、大米、油、鹽少許，將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。魚肉、豆腐半塊、雞蛋1個，將魚肉洗凈，剁成泥狀；豆腐一小塊，放到碗里用勺子碾碎；把魚泥和豆腐泥放到一起，加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻；放到鍋里蒸熟即可。
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-27 1701次
-
寶寶貧血吃什么食補兒童貧血，需補充含鐵豐盛的食品。有動物的肝臟、內臟、豬血、瘦肉、蛋黃等。蔬菜中有菠菜、芹菜、黑芝麻等。水果中有棗、桃、橘子、菠蘿、無花果等。動物肝臟、豬血為最佳。貧血程度較高，最好是使用一些補鐵的藥物治療。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2019-01-16 1901次
-
寶寶輕度貧血怎么食補寶寶輕度貧血一般情況下可以吃一些蔬菜泥、水果泥、含有鐵元素的奶粉等。1、蔬菜泥：因為寶寶的腸胃系統還沒有完全發育完善，所以不能夠正常吃一些蔬菜以及水果，所以也可以將蔬菜碾壓成泥讓寶寶食用，有助于補充體內所需要的營養元素。2、水果泥：除了可以吃一些蔬菜泥，也可以適當的吃一些水果泥，水果泥主要是由水果碾
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-14 0次
-
貧血怎么食補貧血食補適合吃含鐵量高、富含維生素多的食物，如瘦肉、獼猴桃、大棗等，要注意適量食用。貧血可分為缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血等，具體應分別進行闡述各自食補方法。1、缺鐵性貧血的患者：平時可以吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、韭菜、菠菜、芹菜等。盡量避免喝濃茶或含有酒精、咖啡因的食物，因
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-24 1697次
