心理治療的根本目標就是讓患者發現并糾正歪曲的認知觀念以及形成的錯誤認知過程,使他改變為合理化的認知方式,減少自責、自卑感,降低負性情緒。治療的目標是要解決患者目前的困境,而不是改變他的人格。
治療初期應當對患者的心理問題進行全面的了解,包括最關鍵的問題,這些問題是如何發生和發展的,問題的來龍去脈、生活環境、應對方式、社會支持以及有關問題,讓患者初步了解心理的治療過程。治療中期主要引出自動思維,在現實生活中加以檢驗和修正,提高他的社會適應能力。治療后期對適應現實環境、認知方式加以強化和實踐,以防止癥狀的波動和復燃。