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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45649次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-19 68452次

• 掌骨骨折康復訓練
  掌骨骨折建議每天要用溫水泡手，口服一些舒筋活血藥物。把手放在桌子上，練習掌指關節(jié)的彎曲，也可以讓他人被動輔助練習。鍛煉過程可能會很痛，但一定要堅持。骨折術后功能的恢復主要靠鍛煉，沒有其他捷徑。建議經(jīng)常用熱水泡手，手指各關節(jié)主背區(qū)屈伸活動的鍛煉，只有加強鍛煉才能更好的恢復。關節(jié)建議用活血散瘀、消腫止痛、舒筋活絡的接骨藥外敷進行治療，彎曲鍛煉，多做局部的按摩，小手指關節(jié)被動、主性的曲伸，其他無特殊的注意，都可以考慮主動被動關節(jié)。早期疼痛可以是正常的，可以熱敷中藥，中藥熏洗。具體的藥物通過醫(yī)生進行開具。
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  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 13915次

• 手指掌骨骨折康復訓練
  一般手指掌骨骨折后可以通過兩種方法治療：一，保守治療是通過石膏固定，二，手術治療則通過鋼板后克氏針的內固定術。一般掌骨骨折后康復訓練的前提是掌骨骨折后的康復訓練，不能影響到骨折斷端的穩(wěn)定性，不能影響掌骨折愈合。在掌骨骨折早期如果是保守治療，只可以允許做手指的輕度屈伸功能鍛煉，做了內固定手術治療的掌骨骨折，可以適當增加手指的屈伸外展等功能鍛煉，可以早期恢復手指功能，康復鍛煉可以適當增加力量和活動角度，總之，掌骨骨折的早期康復訓練對于手部功能恢復，具有明顯的積極的治療意義。
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  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-06-11 3447次

• 骨折術后怎么康復訓練
  病情分析：骨折手術后康復訓練方法如下：第一、骨折初期應每日堅持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓練，每日完成300~500次，自行分組訓練，能夠加速血液循環(huán)并預防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動骨折鄰近關節(jié)，每日活動10~20次，預防關節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負重。意見建議：骨折術后康復鍛煉應該循序漸進，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應緩慢且標準，才能達到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 3006次

• 骨折后怎么康復訓練
  病情分析：骨折后的康復訓練，主要遵循“早活動、遲負重”的原則。在骨折得到穩(wěn)定內固定處理或愈合比較穩(wěn)定、拆除石膏后，建議患者盡早開始關節(jié)的屈伸、旋轉等活動，改善關節(jié)粘連和疤痕攣縮。在骨折部位骨痂生長明顯、斷端穩(wěn)定性良好的前提條件下，循序漸進的使用小重量的啞鈴、沙袋等重物，逐漸進行肢體的負重訓練，增加關節(jié)活動監(jiān)督，促進功能恢復。意見建議：建議患者骨折后要均衡飲食，適當增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉。在康復訓練過程中，患者不能懼怕疼痛，必要時可適當使用鎮(zhèn)痛藥物。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-02 1902次

• 掌骨骨折后的康復訓練？
  在掌骨骨折以后的康復期，它的康復鍛煉分兩類：一個是主動鍛煉，主動鍛煉就是自己有意識的練習手的抓握，握拳放松，這樣可以練習手的主動肌肉力量。另外這個鍛煉過程中不需要特別用力，只需要做到次數(shù)就可以了，每天大概一千次左右。如果覺得這樣無聊可以上網(wǎng)買一些軟的壓力球，可以放在手心，這樣用手指去捏握，這個可以鍛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 963次

• 掌骨骨折需要康復訓練嗎
  掌骨骨折后肯定需要康復訓練。掌骨骨折是指由各種原因引起的掌骨皮質連續(xù)性中斷。臨床上骨折的治療原則就是復位，固定，康復鍛煉三項，康復訓練尤為重要。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 3060次