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• 腦卒中一級預防什么

  所謂的腦卒中的一級的預防，比如說患者有家族史陽性，患者本身有血管的病變，比如說動脈硬化、高血壓，同時還可以有高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病，積極地控制這些基礎病，控制得好，就可以起到一個預防的作用。一旦得了腦血管病以后，就是二級預防，在他的恢復期、康復期，經過了很好的觀察和治療以后，再采用二級預防的方法，防止患者的復發。因為腦血管病的復發率，也相當得高，防止復發就是二級預防的任務，所以所謂的一級預防，就是防止發生腦血管病。二級預防就是在腦血管病，發生一次的基礎上，防止二次的復發，這兩個預防至關重要。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 4544次

• 腦血管病的一級預防

  腦血管病的一級預防就是指我們要在心腦血管病發生之前，要控制好我們可以導致腦血管病的危險因素。對于我國來說最常見的導致腦血管病的危險因素，就是高血壓、高血糖，還有高脂血癥，而且我國吸煙的比例比較高，吸煙和肥胖的比例比較高。所以我們把血壓控制要達標，把血糖控制在正常范圍內，然后定期地進行監測，同時控制體重、戒煙，以上這幾點，都是我們心腦血管病的一級預防的治療。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3132次

• 冠心病一級預防措施
  冠心病的一級預防措施指的是預防冠心病的發生，一般情況下，為了預防冠心病的發生。首先應該從生活方式飲食做起，目的就是要控制好血壓，血糖，血脂，降低冠心病的發病風險，平時起居要有規律。另外，要避免熬夜工作，臨睡前不要看緊張恐怖的小說，身心愉悅，避免暴動、驚恐過度思慮。再就是控制飲食，應該清淡飲食，吃容易消化，少吃油膩的食物，少吃含脂肪糖類比較多的食物。多吃些新鮮的蔬菜水果，濃茶咖啡，要戒煙，戒酒。另外，要注意勞逸結合，避免過重的勞動或者突然的用力，要注重體育鍛煉，要選擇適合個人身體條件的運動方式，如打太極拳，乒乓球，健身操，要量力而行再就是要注意：一、飲食結構合理化，避免挑食。二、是要積極的治療引起該病的一些危險因素，像高血壓，肥胖，高脂血癥，糖尿病，一定要將指標控制正常
  語音時長 1:37”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 2538次

• 高血壓一級預防措施
  首先，在飲食方面要控制能量的攝入，要限制脂肪的攝入，適量的攝入優質蛋白，多吃含鉀鈣比較豐富的食物，比如茄子，海帶，酸奶。少吃含脂肪比較多的食物，要限制鹽的攝入量，每天將鹽應該控制在六克以下，最好是控制在三克。要多吃些新鮮的蔬菜，水果補充維生素以及纖維素成分，適當增加海產品，比如海帶，紫菜。另外要注意一定要避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規律。還要適量的運動，根據自身的身體情況來選擇運動方式，只有堅持長期的運動才能夠增加食欲，促進胃腸蠕動，預防便秘，改善睡眠。另外選擇的運動方式主要有慢跑，快走，散步，騎自行車，打太極拳，但是運動一定要注意避免在中午以及早上，盡量的在下午選擇運動。要戒煙限酒，同時要避免熬夜，要保持心理平衡，避免緊張，惱怒，情緒不穩。
  語音時長 1:34”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 3178次

• 何為冠心病的一級預防
  一級預防就是病因學預防，比如說及早防止冠心病的危險因素的出現，比如說預防高血壓，高脂血癥，糖尿病等情況的出現。二級預測就是早發現，早診斷，早治療，積極檢查治療存在的疾病。每年定期檢查有沒有冠心病，有的話積極治療。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-12-10 1403次

• 什么是冠心病的一級預防
  病情分析：冠心病的一級預防指的是針對危險因素的預防，也就是在疾病發生之前就進行預防。冠心病有很多都是后天因素導致的，所以平時要養成良好的飲食習慣，養成良好的生活習慣。意見建議：飲食方面要注意清淡飲食，少吃高脂肪、高鈉鹽、高糖的食物，多吃蔬菜和粗糧。不要吸煙，不要喝酒，少熬夜，適當的有氧鍛煉，控制好體重。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-06-16 802次

• 高血壓的一級預防措施
  高血壓的一級預防措施，從以下幾個方面來進行：第一、均衡飲食，均衡的膳食除了獲得均衡充分的營養外，還要保持正常的體形，避免肥胖所導致的高血壓、冠心病等。飲食以低脂、低鹽為主，不要吃過多的含鹽類以及腌制品，以粗糧搭配為主，可以多吃胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、雞蛋等。第二、要適量的運動，不同的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 203次

• 惡性腫瘤的一級預防措施
  一、加強環境保護以及食品衛生立法，消除或減少環境中的致癌因素。二、消除職業致癌因素，尤其對已經明確的致癌物質消除和控制是十分重要的措施。三、合理使用藥物，切忌濫用藥物以及放射線，尤其是婦女的診斷性照射，也防止白血病、骨肉瘤、皮膚癌等。四、注意飲食衛生，避免高脂肪、低維生素及低纖維飲食，防止食用霉變糧
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-20 98次