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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者患有高血壓,每天適宜吃魚(yú)是可以的。但需要注意烹飪方式,最好以清蒸為主,注意鹽不要放太多,建議食鹽量應(yīng)控制在六克以下,同時(shí)患者還應(yīng)注意保持低鹽、低脂飲食,每天適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,盡量少食一些油膩的食物,少吃或不吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟,注意戒煙、戒酒。

另外,建議患者應(yīng)適當(dāng)控制體重水平。如果患者血壓比較穩(wěn)定,還可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),有助于提高患者心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。患者還要注意保持愉悅舒暢的心情,盡量減輕精神壓力。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物來(lái)進(jìn)行控制血壓治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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