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為你推薦

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃?？梢猿贼~、蛋、奶。盡量少吃動物內臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 32155次

• 高血壓飲食注意事項

  高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 46200次

• 高血壓人群的飲食
  高血壓人群的飲食原則，一定要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式。低鹽飲食指的是要限制食鹽的攝入量，最好每日不要超過5克，低脂飲食要以清淡容易消化的為主，要少吃脂肪含量比較高的食物，特別是動物的內臟如魚籽、蛋黃等食物，一定要飲食有規律，不要暴飲暴食。同時要多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素以及纖維素比較高的食物，要適當的進行體育鍛煉控制體重，養成良好的生活習慣。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 1441次

• 高血壓人群調查
  高血壓是一種以體循環動脈收縮期或者是舒張期血壓持續升高為主要特點的全身疾病，它分為原發性高血壓和繼發性高血壓。2002年我國人群高血壓知曉率為分之30.6，治療率為24.7%，控制率為6.1%，較91年分別為26.3%、12.1%和2.8%，有明顯的提高。隨著年齡的增加知曉率、治愈率、控制率均有明顯的提高，且城市高于農村，我國高血壓患者的治愈率達到了25.0%，城市是28.2%，也高于農村20.4%。
  語音時長 1:04”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-19 1446次

• 高血壓人群的癥狀表現
  病情分析：高血壓的癥狀表現有頭痛、眩暈、胸悶不適、四肢麻木、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鳴等，如果血壓較高，有時還會出現視物模糊、意識喪失、腎功能損害等情況。這些情況對高血壓患者的生活質量以及生命安全是有很大影響的，需要積極進行干預治療。意見建議：高血壓的人群要定期測量血壓，保持血壓的平穩，可以在醫生的指導下定期服用適合自己的降壓藥物，比較常用的有鈣離子通道阻滯劑如舒平喜鹽酸馬尼地平片，這個藥物降壓比較平穩，起效也比較快，方便省事，而且對腎功能的損傷有一定的修復作用，如果高血壓的患者伴有腎功能的損傷可以優先考慮。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-05-27 1202次

• 高血壓怎樣飲食
  在日常的飲食當中還是要做到飲食有規律，不要暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1503次

• 高血壓人群比例
  高血壓中青年患高血壓的數量也在逐年的增長，一般來說四十歲左右的高血壓患者已經占到比例占到了40%，這和當下中青年人的生活方式有很大的關系，肥胖，吸煙，喝酒，熬夜和壓力大等都嚴重的威脅著年輕人的健康。長期熬夜也是高血壓的一個重要致病因素，睡眠不足會提高血壓和心率的平均水平，增大心血管系統的壓力，而中青
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 463次

• 高血壓人群比例
  高血壓中青年患高血壓的數量也在逐年的增長，一般來說四十歲左右的高血壓患者已經占到比例占到了40%，這和當下中青年人的生活方式有很大的關系，肥胖，吸煙，喝酒，熬夜和壓力大等都嚴重的威脅著年輕人的健康。長期熬夜也是高血壓的一個重要致病因素，睡眠不足會提高血壓和心率的平均水平，增大心血管系統的壓力，而中青
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 708次