如果說出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的情況，平時(shí)應(yīng)該盡量的減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和大幅度的活動(dòng)，以延緩病程的進(jìn)展。病人的體重比較大應(yīng)減輕體重減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。如果說下肢有關(guān)節(jié)炎病變，是可以采用拐杖或者是走路，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。
如果說關(guān)節(jié)炎疼痛明顯時(shí)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，盡量飯后服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)腸道的刺激比較大，很容易長(zhǎng)時(shí)間服用以后，引起消化道潰瘍的發(fā)生，所以說盡量飯后服用。并且行關(guān)節(jié)局部的熱敷，這種熱敷最好是熱敷，也就是說最好用濕熱的毛巾或者是暖水袋熱敷。
出現(xiàn)了明顯的病變部位出現(xiàn)腫脹的情況，可以配合活血化瘀藥物治療，以及服用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來促進(jìn)軟骨的修復(fù)。并且病變的關(guān)節(jié)部位，應(yīng)適當(dāng)?shù)钠鸬奖Ｗo(hù)套保護(hù)，一是保暖的作用，再就是避免過度的受力，以免加重，骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。
