從表面上來看,有強迫傾向的人,總是關注某一樣東西是否安全,或者是否做的完美。
而實質上這種傾向是長期焦慮的一種反應。比如擔心工作是否做得好,會不會被老板炒掉,能不能找到如意伴侶等可令焦慮持續存在。
而為了緩解焦慮所帶來的不適,人們開始寄希望于持續性、重復性的動作行為和方法。
另外除了壓力和焦慮兩大社會因素,性格特質也是引起自我強迫重要原因,從人格基礎出來看,有強迫傾向的人一般都存在于追求完美和理想主義的傾向,他們最初便力圖保持對自身和周邊環境的嚴密控制。
注重細節、做事認真、對自己要求過高、講究秩序,一但事情沒能達到要求,強迫傾向就開始表現出來。