乳腺癌是常見的腫瘤性疾病。乳腺癌的病因比較復雜,因此如何積極的預防也是非常重要的。
1、首先在生活和工作上避免過度的緊張,在精神上要做到性格開朗樂觀的情緒,少生悶氣。
2、要提倡適齡結婚,23歲以后結婚,適齡的生育23到30歲之間,生育進行母乳喂養。
3、營養要適度,避免高脂肪高熱量的飲食,多吃富含纖維的蔬菜和水果等。
4、積極的治療乳腺良性的疾病,乳腺良性疾病并不一定導致癌癥,但是有的人可以是會發展為癌癥的。癌癥形成的時間比較長,因此有乳腺的疾病還是需要積極的治療。
5、經常進行乳房的自我檢查,這種方便方法方便又簡單,可以隨時進行,隨時發現并發現病變后要及時治療,及時診斷和及時治療。