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• 糖尿病患者如何進行合理的運動鍛煉

  對于糖尿病患者，運動治療是一個非常重要的治療措施。我們的治療包括飲食和運動，作為基礎治療，對于糖尿病患者非常重要。運動治療其中占了非常重要的部分，對于糖尿病患者來說，無論是一型還是二型，都建議大家一定要進行餐后的運動。而且運動的時候，一般要求大家做有氧運動，而不建議大家做無氧的運動。運動分為有氧和無氧，有氧一般是長時間的慢性的活動，而無氧是短時間的爆發(fā)力的鍛煉，一般不適合糖尿病病人。有氧運動，我們建議大家一般可以快走、慢跑、騎車、游泳、爬山等等，每次持續(xù)30分鐘以上，30分鐘到一個小時左右。建議大家一定要餐后，吃完飯以后休息一段時間，然后再進行體育鍛煉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 6856次

• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2049次

• 糖尿病患者應怎樣選擇體育鍛煉？
  對于糖尿病患者來說，要選擇合適自己的體育鍛煉。對于一些糖尿病癥狀比較輕微，比較年輕的患者來說，可以進行比較規(guī)律的有氧運動，但是需要注意的是運動時間不易過長，另外運動強度也不宜過大。而對于一些年紀比較大，并發(fā)癥比較嚴重的患者來說，要避免比較劇烈的運動，特別是對于一些糖尿病足的患者來說，在運動的時候要特別的注意要避免體育鍛煉對于糖尿病足患者產(chǎn)生不利的影響，最好能在醫(yī)生的指導下選擇比較適當體育鍛煉。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-12 794次

• 糖尿病患者體育鍛煉應該注意什么
  ?第一，糖尿病患者一般體質比較弱，體育鍛煉應從短時間的輕微活動開始，隨著體質的增強，逐漸增加運動量，延長運動時間不要過度勞累。第二，體育鍛煉應在早餐及午餐后1小時開始，形式靈活，避免劇烈活動，運動要有規(guī)律，并持之以恒，運動強度相對固定，切記運動量忽大忽小。第三，體育鍛煉時，應預防低血糖反應，必要時適當加餐。第四，病情較重的患者，體育鍛煉要在醫(yī)師指導下循序漸進，必須調(diào)整血糖，尿糖，酮癥消失后，做輕微的運動。第五，糖尿病，腎病，視網(wǎng)膜病變，自主神經(jīng)病變都屬于微血管病變，這些患者運動耐力明顯下降，在劇烈活動后，易增加微血管病變，故在運動過程中不可過累，注意補充水分。第六，糖尿病性心臟病，糖尿病性腦病等都屬于大動脈粥樣硬化性疾病。糖尿病合并動脈粥樣硬化者，劇烈運動可使心電圖發(fā)生異常，血液中各種酶增高，增加血液凝固，引起腦血栓形成。心肌供血不足者引起心絞痛，心肌梗死等，因此對運動有限制。第七，運動將結束時，最好再做十分鐘左右的恢復整理運動，而不要突然停止運動。
  語音時長 1:43”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 3598次

• 糖尿病患者在體育鍛煉時應注意哪些事項
  糖尿病的患者在進行體育鍛煉的時候，不贊成進行過分劇烈的運動，需要避免一些低血糖的發(fā)生，那么糖尿病的患者是需要將血糖控制在合理的范圍。必要的時候，可以使用胰島素來控制血糖，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，可以進行血糖的檢測。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1301次

• 什么樣的體育鍛煉對糖尿病患者最適宣
  運動治療在糖尿病的管理中占重要地位，特別是對于肥胖的二型糖尿病患者，運動可以增加胰島素敏感性，有助于控制血糖和體重。應該在醫(yī)生指導下開展有規(guī)律的合適運動，循序漸進，并長期堅持。運動前后要監(jiān)測血糖，運動量大或激烈運動時，應建議患者調(diào)整食物和藥物，以免發(fā)生低血糖。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 1202次

• 如何護理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應該如何護理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應用，對于糖尿病得患者應該堅持用藥，護理方面應該將藥物種類分細，并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應該監(jiān)測患者是否每日按時進食和注射
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 96次

• 糖尿病患者如何運動
  糖尿病患者建議多做有氧運動，例如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。患者不要過度劇烈運動，應該注意避免空腹或餐后立即運動，防止引起血糖波動。糖尿病的患者在日常生活中應該注意合理營養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，患者應按時服用降糖類的藥物。糖尿病應選擇用藥物、控制飲食、運動
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次