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• 糖尿病患者如何自己做足部檢查

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，做足部的檢查是非常重要的。由于糖尿病患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變，主要就是雙足對(duì)稱(chēng)的襪套樣改變，可以麻木、疼痛，甚至溫度覺(jué)感覺(jué)異常等等的這些情況。所以患者的足部發(fā)生了損傷以后，通常也有可能沒(méi)有感覺(jué)，甚至不能被發(fā)現(xiàn)，直到出現(xiàn)嚴(yán)重的壞疽才會(huì)看到。對(duì)于糖尿病患者，我們要求每天自己檢查足部，每天用溫水洗腳，不要用熱水泡腳，溫度一定要控制在40度范圍以內(nèi)，時(shí)間不超過(guò)15分鐘。仔細(xì)的檢查足底和足趾之間，有無(wú)破潰和損傷的情況。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2561次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5688次

• 糖尿病患者如何保護(hù)足部
  糖尿病患者要保護(hù)足步采取以下的一些措施：要適當(dāng)?shù)男菹⑻?，控制體重，合理的運(yùn)動(dòng)。防止再次出現(xiàn)燙傷和外傷。并且可以多吃一些富含有膳食纖維的食物，比如蔬菜，豆類(lèi)，水果，全麥面包。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素a，維生素d，有利于潰瘍面的愈合。并且要穿合適的，舒適的鞋襪，避免壓擠足部的皮膚。并且要戒煙限酒。定期復(fù)查血糖的變化，使血糖能控制在平穩(wěn)正常的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-25 1244次

• 糖尿病患者如何檢查自己的足部
  患者每天都要檢查自己的足部，從足背到足底都要仔細(xì)檢查，特別是要注意趾縫間，必要的時(shí)候，可以借助于鏡子或者有家人幫著檢查，要注意足部皮膚是否有水泡擦傷，裂口局部皮膚是否有紅腫，要注意是否有胼胝、雞眼。用手探查足部，是否有特殊隆起的地方，注意指甲是否過(guò)長(zhǎng)過(guò)厚，是否有嵌甲，是否有劈裂，是否有甲溝炎，指甲是否有顏色變化，黃綠色可能為霉菌感染，紫紅色可能有甲下出血，如發(fā)現(xiàn)任何異常，要及時(shí)到醫(yī)院就診。另外，糖尿病患者在洗腳的時(shí)候應(yīng)該用溫水，水溫38度到40度為宜，洗腳前可以用手背或者手肘檢查水溫，有溫度計(jì)就更好了，太熱容易燙傷皮膚，太涼又不利于血循環(huán)，時(shí)間也不要太長(zhǎng)，以十分鐘為宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 2971次

• 糖尿病患者如何自己做足部檢查
  病情分析：糖尿病患者每天晚上睡覺(jué)前都要自我檢查足部，看有沒(méi)有紅腫，破潰，修剪指甲的時(shí)候不要太深。穿的鞋子一定要合腳，舒適。每天用溫水泡腳，不要用熱水燙腳。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者，特別是合并周?chē)窠?jīng)和周?chē)懿∽兊幕颊?，一定要積極的預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善循環(huán)擴(kuò)血管的藥物。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1002次

• 糖尿病患者如何自做足部檢查
  病情分析：糖尿病患者平時(shí)要自己檢查一下足部情況。當(dāng)患者雙足充分暴露時(shí)，可以肉眼觀察一下足部是否有紅腫或者損傷。另外可以自己摸一下足部皮膚溫度是否較高。還可以用棉簽輕輕的扎一下腳背，感受一下是否有疼痛的感覺(jué)。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者要經(jīng)常觀察足部情況，如果出現(xiàn)足部麻木，或者足部針刺覺(jué)減退，或者出現(xiàn)足部皮膚破損時(shí)，要及早就診內(nèi)分泌科，行相關(guān)的檢查治療。防止足部病變進(jìn)一步加重，引起嚴(yán)重的不良后果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-01 903次

• 糖尿病患者如何自我保健
  糖尿病患者自我保健，最重要內(nèi)容就是經(jīng)常檢測(cè)血糖，最好學(xué)會(huì)在家自己測(cè)血糖，根據(jù)血糖高低調(diào)整飲食以及在醫(yī)師指導(dǎo)下，調(diào)節(jié)降糖藥物劑量。飲食治療對(duì)肥胖和超重患者尤為重要，如何控制肥胖呢？一，控制進(jìn)食量。二，掌握好營(yíng)養(yǎng)成分，限制使用含糖的水果以及糖制品，控制熱量攝入。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣、病情以及
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 163次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)越來(lái)越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對(duì)葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次