如果患者因為工作壓力比較大，學習壓力、生活壓力比較大，有可能會使患者出現心理壓力比較大，這些患者可能會出現想東想西，心事比較重，很有可能導致患者出現焦慮，精神比較緊張。
如果是因為這種情感障礙導致患者出現的失眠，這些患者在治療失眠的同時，一定要對患者的情感進行治療。
患者如果存在抑郁，焦慮的情況，患者如果沒有禁忌癥，可以應用改善睡眠的藥物，來改善患者的癥狀。患者如果出現失眠，可以應用鎮靜催眠的藥物，來改善患者的睡眠質量，也可以使患者的這種情感障礙得到改善。
心事重失眠怎么辦
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-07-23 3326次
為你推薦
-
眼袋重怎么辦凸出的眼袋給人一種面部非常蒼老的感覺。首先最有效的還是通過手術的去除。如果在眼袋的區域，只有脂肪的膨出，而且沒有眼部松弛，在眼睛的下方只有膨出的眼袋，皮膚質地比較好、彈性比較好，沒有小細紋，就可以通過非常簡單的內路眼袋的方法去除。如果眼袋突出，再加上有細紋，或者皮膚松弛，就可以通過外路眼袋的方法去除。在去除眼袋的同時，還可以切除部分的皮膚，達到緊致的效果。具體采取哪種方法，求美者還是需要到醫院來，進行詳細的咨詢。
01:11
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-01-03 5077次
-
男生失眠怎么辦男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養成規律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業醫生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫來辨證論治，達到治療失眠的效果。
01:52
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-27 5225次
-
有心事失眠怎么辦第一、這種失眠患者可以選擇睡前喝一杯牛奶，容易失眠的人最好在睡覺前喝一點牛奶，牛奶里面是含有一種物質可以讓人迅速入睡的，所以喝牛奶可以加快入睡。第二、關燈睡覺。睡覺的時候最好是不要開燈的，因為這個燈光很有可能會影響人體褪黑素的分泌，褪黑素是一種可以幫助人體迅速進入到睡眠狀態的物質，如果開著燈睡覺的話，就會導致這個褪黑素分泌失常，從而導致失眠。第三、睡前不要玩手機。比較容易失眠的人尤其是有了心事以后，更是看到了手機里面世界豐富多彩的，容易吸人眼球，讓人沉迷在網絡世界里面無法自拔，那么越玩就越想玩。第四、做一些自己不喜歡做的事情，就像看一些不喜歡的書，還有就是看一些不喜歡的電視劇，聽一些輕音樂，放松自己，不要讓自己想太多，把心都放在另一方面，然后慢慢的做不喜歡的事情，麻痹到自己，這樣的話就更快的進入到睡眠狀態。語音時長 1:45”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 18689次
-
濕氣重失眠怎么辦失眠主要表現在睡眠深度和睡眠時間的異常，中醫稱之為不寐，由濕氣重所導致的失眠常伴有四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏等一些表現。調理的時候，要注意健脾祛濕，可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術散、歸脾丸、健脾丸、四君子湯等等。還可以采用艾灸、拔罐的方法來配合治療。常選用的穴位是氣海穴、關元穴、脾腧穴、腎腧穴、陰陵泉穴等。患者在治療其間的飲食以清淡，營養，易消化為主，可以多吃一些山藥、薏米、赤小豆。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-13 4879次
-
濕氣重失眠怎么辦病情分析：中醫將失眠稱為不寐，失眠主要指因外界因素或者其他病癥而導致的睡眠質量不佳，或者睡眠時間較短的一種病癥。意見建議：濕氣重的患者出現失眠時可以選擇健脾祛濕的療法，日常生活中可以用一些紅豆、薏米熬粥喝。如果患者條件允許或者能喝中藥，也可以服用一些參苓白術散，其他的中藥方劑還有歸脾丸、健脾丸、四君子湯等，但具體的方劑應該根據患者的病情以及個人體質來決定。建議患者到當地醫院找正規的中醫大夫進行進一步的診斷治療，切勿胡亂用藥。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-08-28 3701次
-
黃疸重怎么辦病情分析：小兒黃疸癥如果是生理性黃疸，可以采取光照治療，同時可以配合應用藥物進行治療。如果是患有病理性黃疸，可以靜脈滴注免疫球蛋白進行治療，如果無效的情況下，可以通過換血療法進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：黃疸的患兒在治療的過程當中一定要多注意保暖，避免寒冷損傷，而且也要避免饑餓，保持營養攝入，同時還需要保持身體衛生。
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-17 601次
-
有心事失眠怎么辦第一、這種失眠患者可以選擇睡前喝一杯牛奶，容易失眠的人最好在睡覺前喝一點牛奶，牛奶里面是含有一種物質可以讓人迅速入睡的，所以喝牛奶可以加快入睡。第二、關燈睡覺。睡覺的時候最好是不要開燈的，因為這個燈光很有可能會影響人體褪黑素的分泌，褪黑素是一種可以幫助人體迅速進入到睡眠狀態的物質，如果開著燈睡覺的話
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-25 175次
-
失眠怎么辦失眠考慮是不良生活習慣、焦慮癥、高血壓等原因引起，一般可以通過心理治療、物理治療、藥物治療等方法治療。1、不良生活習慣：如果患者在睡覺之前喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒等，導致大腦神經過度興奮，所以不能很快進入睡眠狀態，此時可以通過認知行為進行治療，比如不在床上看電視、玩手機、避免睡午覺等，一般癥狀可以得
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
