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• 什么食物維生素c含量高

  含有維生素c高的食物有：第一，西紅柿。西紅柿中的維生素C含量比較高，介于水果和蔬菜之間。多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當(dāng)然也含有很高的維生素C，十分有益健康。第三，蘋果。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，心臟病患者的健康元素。第四，獼猴桃。獼猴桃慣稱維生素C之王，可見其維生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的維生素C含量居于第一位，可見辣椒也是很好的補(bǔ)充維生素C的食物。第六，橘子。橘子含有豐富的維生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇。第八，紅薯。紅薯維生素C的含量十分豐富，還含有豐富的維生素A。第九，芹菜。芹菜也是一種十分健康的蔬菜，維生素C含量也很高，能夠防癌，防輻射。第十，胡蘿卜。胡蘿卜中除了含有豐富的維生素A外，也還含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂質(zhì)沉積。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 117633次

• 維c銀翹片的功效與作用

  維C銀翹片是復(fù)方中西藥制劑，由維生素C、金銀花、連翹等組成，所以叫做維C銀翹片，當(dāng)然還含有馬來酸氯苯那敏和對(duì)乙酰氨基酚。本品的功效為辛涼解表，清熱解毒，用于流行性感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等。維生素C可以增強(qiáng)人體的免疫力，利于感冒康復(fù)；馬來酸氯苯那敏為抗過敏藥，能減輕流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀；對(duì)乙酰氨基酚為解熱鎮(zhèn)痛藥，用以對(duì)抗發(fā)熱頭痛的癥狀。需要特別提醒大家的是，本品不適用于風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為惡寒明顯，惡寒就是怕冷、無汗、頭痛身酸、鼻塞、流清涕。

  

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  趙亮 主管藥師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-11 14611次

• 人體鐵含量高怎么排除
  可以適當(dāng)?shù)氖秤煤\或吃一些含鋅較高的食物調(diào)和，含鋅較高的食物有所有的谷物，蛋，奶產(chǎn)品，堅(jiān)果，豆腐，食葉蔬菜，食根蔬菜等。所謂鐵過高致癌，是在女性中概率會(huì)高一些，不用太放在心上，心情好一些，不要刻意去吃某一種或者某一類食物，身體自然就能調(diào)節(jié)到正常的范圍。少吃一些含鐵的食物，如動(dòng)物血，動(dòng)物肝，蛋黃，芝麻，芥菜，芹菜，紫菜，木耳，海帶，米等，而茶，咖啡，牛乳，蛋，植物酸可抑制鐵的吸收。眾所周知，鐵是人體內(nèi)一種不可缺少的微量元素，在人體內(nèi)起著十分重要的作用，但人體內(nèi)鐵的含量過多也會(huì)患病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 15766次

• 維c泡騰片的作用
  維C泡騰片的主要作用是用于預(yù)防和治療壞血病，用于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，用于疾病恢復(fù)期以及過敏性疾病的輔助治療，也可以用于預(yù)防、治療各種急慢性傳染疾病。維C泡騰片的服用，應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑來進(jìn)行。因?yàn)殚L(zhǎng)期過量服用維生素C，可以引起患者出現(xiàn)結(jié)石、腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等不良反應(yīng)，所以不建議患者長(zhǎng)期過量的服用，建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2018-10-18 56211次

• 人體每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些
  病情分析：人體每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括六大類營(yíng)養(yǎng)物，以及一些維生素，微量元素等。六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括水，無機(jī)鹽，蛋白質(zhì)，糖類，維生素，脂類。日常生活中可以通過補(bǔ)充糧食，水果，蔬菜等主食來補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以通過吃一些富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的保健類食品來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。意見建議：建議一天三頓飯要營(yíng)養(yǎng)均衡，全面搭配，飲食要多樣化，各類食物都盡量吃一點(diǎn)，尤其是蔬菜水果中富含多種維生素，對(duì)身體非常有好處。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-18 6407次

• 維c可以提高人體免疫力嗎
  病情分析：維生素c可以提高人體的免疫力，維生素c是人體的重要無機(jī)物之一，它有許多重要作用。它能夠促進(jìn)抗體的形成，高濃度的維生素c有助于食物中的胱氨酸還原半胱氨酸，進(jìn)而合成抗體。意見建議：維生素c廣泛存在于新鮮蔬菜水果中，但是如果要提高免疫力，僅僅攝入維生素c是不夠的，還要多攝入一些蛋白質(zhì)的食物如蛋類肉類，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多休息。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1905次

• 維c含量高的水果
  維生素C含量高的水果一般有獼猴桃、檸檬、鮮棗、橙子、柚子等。如果生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素C，同時(shí)還含有豐富的膳食纖維，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素C的同時(shí)，還有助于預(yù)防便秘。2、檸檬：檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以有助于為身體補(bǔ)充維生素C的同時(shí)，還有利
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 什么水果維c含量最高
  維生素C是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，它在增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成及抗氧化等方面發(fā)揮著重要作用。許多水果都是維生素C的天然寶庫，刺梨、酸棗和鮮棗的維C含量通常較高。每100克刺梨中維生素C的含量高達(dá)數(shù)千毫克，遠(yuǎn)超其他水果。這一驚人的含量使得刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次