剛分娩的產婦一般在產后一小時可進食流質或半流質飲食，比如可以適量喝小米粥，之后就可以進普通飲食。
產婦的飲食宜選擇富有營養、易消化、有足夠熱量的食物，并且要多進食含蛋白質及湯汁食物，補充適量的維生素和鐵劑，比如可以多吃蛋類、肉類，要多喝點鯽魚湯、甲魚湯等，還要多吃點應季節的水果和蔬菜，飲食要多元化。
但是需要注意，不能吃辛辣或者是含脂肪多的食物。
剛分娩的產婦吃什么好
李少英副主任醫師
河北工程大學附屬醫院 產科
2022-03-021566次
為你推薦
-
初產婦分娩要多長時間初產時正常分娩的過程一般是八到二十四小時左右，但因為每一個孕婦的體質不一樣，所以在分娩的時間上存在比較大的差異。分娩過程中主要分為：第一產程，是指從規律宮縮開始到宮口開全，這階段時間對初產婦非常難熬，尤其在規律宮縮到宮口開大三個厘米，甚至要經歷十個小時左右。一旦宮口開到三個厘米，進入到活躍期，到宮口開全是很快的。所以，初產婦當宮口開到三個厘米后很快會開全，一般不超過六到八小時。第二產程就是從宮口開全到胎兒娩出，一般初產婦需要兩到三個小時。第三產程是從胎兒娩出到胎盤娩出的時間，一般初產婦要經歷到三十分鐘。由于分娩會消耗產婦大量的體力，所以初產婦在分娩前要注意充分的休息和合理的飲食，確保身體狀況良好。
01:35
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-08 2247次
-
產婦可以吃什么水果？產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 10089次
-
自然分娩的產婦應該注意什么第一，環境問題，空氣一定要清新，每日開窗通風兩次，每次至少三十分鐘。第二，飲食，飲食方面應該營養豐富，少量多餐，適當增加粥，湯類食物的攝入，要湯肉都吃，切忌吃干硬，辛辣刺激食物以及含涼性的食物。第三，適當的活動，自然分娩的產婦產后六到十二個小時可以下床輕微的活動，第二天就可以在室內走動，如果是會陰側切者，取健側臥位，適當的延長下床的時間。第四，產后4小時以內盡早解小便，防止尿潴留，以及膀胱充盈影響子宮收縮，造成產后出血。第五，產后宮縮痛，產后宮縮痛一般在產后一到兩日出現，持續大約兩到三日以后自然消失，對于嚴重者可以用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半小時左右或者是按摩小腹部。第六，清潔衛生，要保持會陰部的清潔，可以用熱毛巾擦身體或者是洗淋浴，但是禁止盆浴。語音時長 1:28”
滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-14 3511次
-
剛分娩如何下奶剛剛分娩的產婦可以通過一些方式使其下奶。一般剛生產完后盡量的讓新生兒多吮吸產婦的乳頭，多刺激乳腺分泌，這樣可以促進下奶。一般情況下，還可以選擇做雙側乳腺的適當的按摩，能夠促進乳腺出現不斷的分泌乳汁，可以促進下奶。如果一段時間觀察母乳仍然比較少，可以選擇食物來進行下奶，比如鯽魚湯，用新鮮的蔬菜和水果做成的蔬菜湯，水果羹，還可以放入一些瘦肉，加入一些高蛋白飲食，比如海鮮，牛奶，豆漿，雞蛋等。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-08-24 4430次
-
剛生完孩子的產婦吃什么好病情分析：剛生完孩子的產婦，建議多吃一些易消化，而且要以溫熱流質飲食為主，避免生冷辛辣刺激的食物。可以吃一些魚湯、魚肉、雞湯、雞肉、雞蛋、牛奶、粥類、面食等。意見建議：同時也要注意適當的休息，在恢復期間避免重體力勞動，以免影響身體恢復，惡露期間禁止性生活，不能洗盆浴。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-05 8203次
-
產婦吃什么好產婦在產后體質比較虛弱，容易出現氣血虛的癥狀，可以在醫生的指導下，服用氣血顆粒，阿膠口服液等。可以喝一些雞湯，鯽魚湯等，具有一定的補養身體作用，可以配合吃一些新鮮的蔬菜和水果，過于油膩辛辣刺激性的食物是不能吃的，生冷的食物也是最好不要吃的。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-02 2401次
-
產婦吃什么水果好產婦在產后恢復期間，選擇合適的水果對于身體的恢復和營養的補充至關重要。一般來說，產婦吃蘋果、香蕉和獼猴桃等水果較好。蘋果富含果膠、維生素和礦物質，有助于產婦提高免疫力，其豐富的膳食纖維還能預防便秘。香蕉則因其含有的鉀元素而備受推崇，能有效補
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-05 0次
-
給產婦吃什么水果好通常產婦吃蘋果、香蕉、橙子、火龍果等水果比較好。1、蘋果：蘋果富含多種維生素，如維生素C、維生素E等，還含有豐富的纖維素。維生素有助于產婦提高身體的抗氧化能力，增強免疫力，而纖維素能促進腸道蠕動，預防產后便秘。2、香蕉：香蕉含有大量的鉀元素，可補充產婦因分娩時失血而流失的鉀，同時香蕉也有潤腸通便的作
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-12 0次
