經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。
銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。
紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。
枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。
月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-0510477次
醫生主講實錄
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銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-10 80138次
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坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-04 5834次
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牙齦紅腫能喝銀耳紅棗湯么有不少老百姓以為牙齦紅腫是由于上火造成的，他們就會選擇一些降火的方法，比如喝銀耳紅棗湯來治愈牙齦紅腫，其實這是一個誤區，當我們牙齦紅腫時說明我們得了牙齦炎，這個時候我們可以喝銀耳紅棗湯，但是我們喝銀耳紅棗湯并不能夠治愈牙齦紅腫。我們知道牙齦炎最主要的致病因素，就是附著在牙齒表面的那些牙菌斑和牙結石，我們只有通過超聲波洗牙將那些刺激因素清除干凈，然后經過一周左右的時間。我們牙齦紅腫的現象就可以得到有效的緩解，所以當我們牙齦紅腫時不要偏偏聽信那些偏方，不要選擇喝銀耳紅棗湯來治愈牙齦紅腫，還是應該選擇正規的治療方法。語音時長 01:17”
占育華
主治醫師南昌市第三醫院
2019-11-08 4596次
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銀耳枸杞紅棗湯的功效銀耳枸杞紅棗湯是一款簡單而又營養比較豐富的食品，尤其是對女性同志來說是非常好的。這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見，銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補腎益精的，養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺。紅棗是補養佳品，食療藥膳中加入紅棗，補養身體，有滋潤氣血的作用。語音時長 1:31”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-19 9678次
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孕婦可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎孕婦是可以喝銀耳蓮子紅棗湯的，對身體是非常好的，但是再好的東西也要適量。孕期飲食上要注意多樣化，粗細搭配，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保證蛋白質食物的攝入，要嚴格的按照規定進行產檢，注意監測胎動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-25 5303次
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胃炎能喝銀耳紅棗湯嗎病情分析：胃炎患者一般是能喝銀耳紅棗湯的，喝銀耳紅棗湯并不會加重胃炎病情，也不會影響胃炎正常康復。患有胃炎要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，少飲用啤酒，白酒。胃炎是常見疾病，患病后需要就醫后完善胃鏡檢查以及胃部其他相關檢查，了解胃炎的康復情況。意見建議：患有胃炎應當正確使用克拉霉素，奧美拉唑，頭孢拉定等藥物抗炎治療。在康復期間應當清淡飲食，多飲水，保持胃腸道通暢，積極預防胃腸道梗阻類疾病。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2023-06-09 1602次
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經期能喝銀耳紅棗湯嗎經期一般能喝銀耳紅棗湯，但是在喝的時候一定要注意適量。紅棗銀耳湯中含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、海藻糖、甘露糖醇、膳食纖維、硒元素、維生素、植物性膠質等成分，經期適當的喝一些銀耳紅棗湯，可以補充身體所需的營養，增強身體免疫力。同時還能夠有效的促進腸胃蠕動，對預防和緩解經期便秘能夠起到一定的幫助。
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-11 1492次
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經期能喝銀耳紅棗湯嗎經期一般是能適量喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬制而成，其中紅棗中富含鐵元素，是合成血紅蛋白的必需原料。經期女性由于經血排出會喪失部分鐵元素，適量喝銀耳紅棗湯可以補鐵，預防經期貧血。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。還含有天然植物性膠質，可以達到一定的潤膚效果，兩者一起搭配熬煮對身
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-12 0次
