陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。
但如果你松弛的原因，是因為產后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術治療。一定要把松散移位的肌肉恢復到原有的正常解剖位置，然后再經過各種功能練習來保持效果，才能夠得到明顯的改善。
陰道松弛怎么辦
李峰永副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 美容整形科常見疾病
2018-08-1341309次
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女性陰道松弛怎么辦女性陰道松弛常見的原因，包括衰老和產傷，尤其現在開放二胎以后，很多女性都有這種陰道松弛主訴，包括夫妻生活的一些不和諧。還有一些，比如說走路，或者上樓會引起局部的漏尿。還有一些會產生陰道排氣的現象，都會影響患者的生活質量，和造成患者的心理壓力。對于陰道松弛的治療，目前有手術治療和非手術激光治療兩種方式。
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楊喆
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-24 18988次
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趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 10218次
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陰道松弛怎么辦一、自我療法。可以進行收肛提氣的鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后，閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，通過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實有力，陰道松弛就可以不藥而愈了，而國外的中斷排尿訓練，也可以提高陰道周圍肌肉的張力，方法是小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時，忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。二、陰道緊縮術。如果上述方法都不能很好的解決陰道松弛時，可以考慮做一個陰道緊縮術，陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療陰道、膀胱及直腸膨出而設計的一種手術，陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心。語音時長 1:39”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 10171次
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陰道松弛怎么辦一，自我療法。可以做收肛提氣的鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后憋氣，同時如忍大小便狀收縮肛門。如此反復一百次以上，經過一定時間的訓練盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變的豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。二，陰道緊縮術。如果當上述方法都不能很好的解決陰道松弛時，可以考慮做一個陰道緊縮術。陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科手術。陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心。語音時長 1:41”
李穎
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王一清
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2018-11-27 7103次
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王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-03-06 1003次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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陳皓
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