問高血壓血脂稠吃什么菜
病情描述：
高血壓血脂稠吃什么菜
答醫生回答
田鵬飛主治醫師
淄博市第一醫院心血管內科
2019-01-27
病情分析：
意見建議：
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高血脂高血壓吃什么好高血脂和高血壓，目前發病率都是非常的高，而且非常容易同時發生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經常是容易同時發生。因為它們是經常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 4102次
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高血壓高血脂應該吃什么高血壓和高血脂是現在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 2569次
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高血壓血脂稠吃什么菜高血壓患者如果血脂稠，在飲食上盡量還是要以清淡飲食為主，盡量的多吃蔬菜，少吃肉，因為肉食含有脂肪比較多，還有就是要限制一些熱量比較高的食物。盡量的還是要多吃一些含鈣，鐵，維生素，纖維素比較多的食物，比如可以多吃些玉米，小米，燕麥以及蔬菜，水果，豆類，豆制品，這樣能夠滿足我們身體的營養需求，也能夠攝入大量的維生素和纖維素，有利于血脂的調節。平常在飲食上還可以適量的吃一些蛋白質，尤其是一些優質蛋白對于高血壓有很好的調理效果的，比如可以多吃一些豆制品，土豆，芋頭，茄子，海帶，冬瓜，萵筍，這些都能夠補充大量的營養物質，能夠增加血管的彈性，有利于身體的營養均衡。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-06 2276次
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高血壓血脂稠吃什么藥高血壓患者服藥應根據不同的癥狀，伴隨疾病，以及不同的病情因人而異，選擇日服一次的長效降壓藥比較好，病人服用方便，依存性也很好。長效藥物，谷峰比值高的長效降壓藥，在偶爾漏服一次時，也有一定的降壓作用，避免清晨高血壓的危險事件發生。高血壓吃什么藥好？一般選的作用溫和的藥，作為基礎降壓藥，基礎降壓藥的選擇使用方便，并便于口服的藥物，如鈣離子，拮抗劑的緩釋片，或血管緊張素轉換酶抑制的緩釋片，或者是血管緊張素II受體拮抗劑的緩釋片等。語音時長 1:19”
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-15 4808次
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高血壓血脂稠吃什么對于高血壓血脂稠的患者，平時的飲食還是要以低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃的，太油膩，不能吃的太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，定期監測血糖血壓血脂，必要的時候藥物進行治療。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1701次
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高血壓血脂稠吃什么好高血壓，血脂稠的患者，平時的飲食還是以低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，定期監測血壓和血脂，必要的時候要使用藥物治療。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1902次
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高血壓高血脂吃什么菜高血壓、高血脂非常常見，患有高血壓、高血脂的患者在飲食上要注意，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以適當的吃一些菠菜，芹菜，西蘭花油菜，白菜，蘿卜，黃瓜，西紅柿適當的吃一些這樣的蔬菜，可以補充維生素，補充微量元素，補充膳食纖維，而且可以預防動脈粥樣硬化，對于高血壓，高血脂的患者也比較適合。另外，
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 105次
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血脂稠是高血壓嗎血脂稠不一定是高血壓，血脂高一般不會造成高血壓，但是會對高血壓有一定的影響，也是高血壓的一個危險因素。血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，首先必須要進行飲食的治療，及時在服用調整血脂藥物的同時也應該以飲食治療為基礎，否則藥物的療效也將會被無嚴格節制的飲食所降低。建議一定要在飲食方面注意不要吃過多油膩、
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 286次
