問小孩子怎樣減肥
病情描述:
小孩子怎樣減肥
答醫生回答
病情分析:
如果小孩過于肥胖,可通過以下方法來逐步減肥:首先,要及時控制飲食量,不可暴飲暴食,否則將出現體重反彈的情況。其次,可在醫生指導下,通過適當的藥物進行治療。還要積極參加體育鍛煉,增加戶外或室內活動,達到減脂增肌的效果。
意見建議:
減肥是一個漫長的過程,一定要堅持下去,不要輕易放棄。飲食方面,以清淡、易消化為主,忌食油炸,辛辣,刺激性食物。
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