為你推薦

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2573次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3133次

• 如何擺脫頸椎病
  頸椎病是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病，頸椎病的發生，主要就是由于日常生活中長時間的低頭工作或者是頸部的肌肉發生了勞損，以及退行性變，而誘發出現的頸椎病。患者如果想要擺脫頸椎病，就要從日常生活中的點點滴滴來進行預防，還有要積極的給予一些醫學的手段來進行治療。首先，患者日常生活中避免長時間的低頭工作，注意頸部的保暖，不要長時間的低頭玩手機或者是看電腦。及時的去醫院就診，具體明確是哪一種類型的頸椎病，然后選擇給予合適的治療措施來進行治療，如果是比較嚴重的，像脊髓型的頸椎病以及椎動脈型的頸椎病，基本沒有什么特別有效的藥物來進行治療，患者基本上就得考慮給于手術的治療措施，以除脊髓，以及椎動脈的壓迫刺激。如果是比較輕微的，像頸型的頸椎病，患者是可以適當的給予一些消炎鎮痛的藥物，來進行輔助的治療。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 1436次

• 頸椎病吃什么藥輕松擺脫痛苦
  頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病，分為很多種的類型。頸椎病的患者給予藥物的治療措施來進行治療，可以說用處不是很大，而且只能起到輔助的治療作用。發生頸椎病的情況，患者想要選用藥物，主要就是消炎鎮痛的或者是活血的，營養神經的一類藥物，常見的藥物有芬必得，扶他林，甲鈷胺片或者是甘露醇以及小劑量的地塞米松以及龍血竭，頸舒顆粒等一些藥物，都可以來進行輔助的治療頸椎病。頸椎病的情況發生以后，除了應用藥物以外，患者也可以進行物理的治療措施，比如針灸，理療，電療等，都是可以來進行輔助的治療頸椎病的。如果應用藥物治療無效以后，最好是考慮進行手術的治療措施。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-13 1175次

• 頸椎病吃什么藥輕松擺脫痛苦
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于脊髓型頸椎病吃藥是沒有任何的意義，需要積極的進行手術治療，才有可能緩解癥狀。對于頸型頸椎病可以使用雙氯芬酸鈉之類的消炎鎮痛藥物，配合一些緩解肌肉痙攣的鹽酸乙哌立松。意見建議：對于神經根型頸椎病，可以使用營養神經藥物甲鈷胺片。使用消炎鎮痛藥物，還可以應用一些脫水消腫的藥物，比如邁之靈片，減輕神經根的腫脹，減輕椎管內的壓力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-17 901次

• 如何頸椎病
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病，積極的進行保守治療就可以了，但是對于脊髓型頸椎病常常需要進行手術。意見建議：建議不管是哪一種類型的頸椎病，一般來講都要避免受到外傷，同時還要加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷，不要盲目的推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 803次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對頸椎病的預防主要是去除誘發頸椎病的一系列誘發因素，常見的措施有以下幾點：1、嚴格禁止長時間的坐立低頭，比如一些長期伏案工作或者是低頭玩手機的人群，就一定要注意避免這種不良的習慣。2、注意保護頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運動。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 117次

• 如何預防頸椎病
  預防頸椎病的方法主要包括：1、注意位置的變化：避免因長期維持某些姿勢而引起的頸部緊張累積；2、加強頸部肌肉鍛煉：進行頸部運動等；3、選擇合適的枕頭：選擇柔軟的材料、彈性并調整人體的曲線；4、避免將頸部暴露在冷空氣中：減少吹風機的空調時間、；5、保持積極的生活狀態：下班后適當運動。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1992次