問13歲男孩身高標準
病情描述:
13歲男孩身高標準
答醫生回答
病情分析:
身體比例和高度以遺傳因素為主,13歲男孩正處與青春發育期,身高的個體差異很大,沒有統一標準。一般男性可以長到20歲左右。可以適當加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
意見建議:
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5周歲男孩的標準身高是多少5周歲寶寶的標準身高應該是108厘米。按照兒童的發育規律和通過相關城市的調查發現,現在兒童的發育規律總結到一個公式,通過公式可以把正常的標準身高大致計算出來。根據統計,一般兩歲寶寶的身高達到87厘米,在2歲以后每年身高大約增加7厘米,這樣的話5歲的時候是2歲以后的3年,大約增加21厘米,所以根據這個公式計算,對于5周歲的寶寶來講,身高應該是108厘米。隨著現在生活水平的提高和居住條件的改善,以及受一些遺傳因素的影響,發現很多寶寶的身高在5歲的時候是超過108這個數值的。從另外一個方面來講,如果2歲以后寶寶的身高增加,每年低于5厘米的話,那認為其發育是有問題的。01:54
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4歲男童的身高體重標準到了一歲的時候,一般身高達到75厘米,兩歲達到87厘米,在以后平均每年增加7厘米,到4歲的身高是101厘米。從體重來看,一般到1歲體重10公斤,兩歲12公斤,平均每年增加兩公斤,這樣計算非常簡單就可以得到結論,4歲的時候是16公斤。總結一下4歲的男孩身高一般是101厘米,體重一般是16公斤,就是大致的標準,現在生活水平相對比較高,很多孩子的發育超過了以前的標準。01:16
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13歲男孩身高標準身體比例和高度以遺傳因素為主,十三歲男孩兒正處于青春發育期,身高的個體差異很大,沒有統一標準,一般男性可以長到二十歲左右,可以適當的加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食品。運動能讓孩子長高,但不是每一項運動都能夠達到長高的目的,孩子運動不當往往會事與愿違:一,晨起慢跑五至七分鐘后做柔韌性和放松練習二十分鐘,包括做劈腿、前后彎腰、搖動抖動身體等運動。二,在單杠上懸垂,每次二十到三十秒,可做無負荷懸垂再做有負荷懸垂,做正向手握懸垂也做倒掛懸垂。三,跳起摸高,雙腳跳起單腳跳起輪流做,每次練習應當盡力去做,爭取每次跳得盡可能更高一些。四,登二十米到三十米高的小坡或者是樓梯,上時放松下時加速,重復二到四次。五,請兩人協助一人握住雙手,另一人抓住雙腳同時向相反的方向輕輕的牽拉身體,每次二十秒。六,游泳。七,打籃球,排球等等。語音時長 2:19”
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嬰兒身高標準寶寶的身高標準,根據不同的年齡不同的特點,不同的年齡它的標準就是不同的。正常的寶寶一般出生的時候平均身高是50厘米,三個月的時候身高一般會長到62到63厘米,等到一歲左右時,平均身高是75厘米左右,也就是說第一年寶寶會長25厘米左右。兩歲的時候平均身高在85左右,三歲一般就固定在95厘米,此后平均以每年5厘米的速度開始長身高。語音時長 01:13”
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10歲男孩身高標準是多少身高和體重是反映孩子生長發育最直觀的指標,特別是體重與近段時間的營養狀況有著非常密切的關系,如果說出現營養不良首先表現的就是體重下降,時間持續的比較長可能會對身高有一定的影響。每個年齡段的孩子身高和體重都是有一定的標準數值,對于十周歲的孩子,標準的身高等于年齡乘以7+75,標準的體重等于年齡乘以2+8。在這個數值上下浮動10%都應該是正常的,超過了20%需要考慮生長發育異常,有必要到醫院進行進一步的檢查。
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14歲男孩身高標準是多少一般來說,14歲的男孩身高一般在155~165厘米之間。每個人的發育情況有所不同,生長激素分泌的高峰也是不一樣的。一般來說,男孩到了14歲之后就會出現一個快速的增長期。注意飲食,多運動,一定會長高的。
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