問10歲男孩身高標準是多少
病情描述:
10歲男孩身高標準是多少
答醫生回答
病情分析:
身高和體重是反映孩子生長發育最直觀的指標,特別是體重與近段時間的營養狀況有著非常密切的關系,如果說出現營養不良首先表現的就是體重下降,時間持續的比較長可能會對身高有一定的影響。每個年齡段的孩子身高和體重都是有一定的標準數值,對于十周歲的孩子,標準的身高等于年齡乘以7+75,標準的體重等于年齡乘以2+8。在這個數值上下浮動10%都應該是正常的,超過了20%需要考慮生長發育異常,有必要到醫院進行進一步的檢查。
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5周歲男孩的標準身高是多少5周歲寶寶的標準身高應該是108厘米。按照兒童的發育規律和通過相關城市的調查發現,現在兒童的發育規律總結到一個公式,通過公式可以把正常的標準身高大致計算出來。根據統計,一般兩歲寶寶的身高達到87厘米,在2歲以后每年身高大約增加7厘米,這樣的話5歲的時候是2歲以后的3年,大約增加21厘米,所以根據這個公式計算,對于5周歲的寶寶來講,身高應該是108厘米。隨著現在生活水平的提高和居住條件的改善,以及受一些遺傳因素的影響,發現很多寶寶的身高在5歲的時候是超過108這個數值的。從另外一個方面來講,如果2歲以后寶寶的身高增加,每年低于5厘米的話,那認為其發育是有問題的。01:54
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十歲兒童的身高體重標準是多少兒童出生以后0~3歲是生長發育最快,根據統計的近年兒童的發育規律來看,一般到兩歲身高可以達到87厘米,而兩歲以后每年身高增加7厘米,所以10歲的男童在2歲以后的8年里,每年增加7厘米,就是56厘米,這樣10歲男童的身高就是56+87=143厘米,從體重來看,一般的發育規律是,一歲的時候體重10公斤,兩歲的時候12公斤,以后的每年里身高體重同步增加,體重增加大約兩公斤,在兩歲以后的8年里體重會增加16公斤,這樣算下來,10歲男童的體重就是16+12=28公斤,總的來說這個年齡身高143厘米,體重28公斤。01:46
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10歲女孩身高標準是多少這個年齡段的孩子標準的身高等于年齡乘以7加77,標準的體重是年齡乘以2加8。孩子10歲身高應該在147厘米左右,生長發育受先天的遺傳和后天的營養,體育鍛煉及各種生活條件因素共同的影響。但在諸多影響身高的因素當中,遺傳是比較重要的,體重應該在28千克左右。目前體重,身高略偏低一些,建議均衡的飲食合理的營養,多吃蛋白質和維生素豐富的食物,多做運動按時的作息,注意監測生長發育的速率。語音時長 01:20”
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13歲男孩身高標準身體比例和高度以遺傳因素為主,十三歲男孩兒正處于青春發育期,身高的個體差異很大,沒有統一標準,一般男性可以長到二十歲左右,可以適當的加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食品。運動能讓孩子長高,但不是每一項運動都能夠達到長高的目的,孩子運動不當往往會事與愿違:一,晨起慢跑五至七分鐘后做柔韌性和放松練習二十分鐘,包括做劈腿、前后彎腰、搖動抖動身體等運動。二,在單杠上懸垂,每次二十到三十秒,可做無負荷懸垂再做有負荷懸垂,做正向手握懸垂也做倒掛懸垂。三,跳起摸高,雙腳跳起單腳跳起輪流做,每次練習應當盡力去做,爭取每次跳得盡可能更高一些。四,登二十米到三十米高的小坡或者是樓梯,上時放松下時加速,重復二到四次。五,請兩人協助一人握住雙手,另一人抓住雙腳同時向相反的方向輕輕的牽拉身體,每次二十秒。六,游泳。七,打籃球,排球等等。語音時長 2:19”
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14歲男孩身高標準是多少一般來說,14歲的男孩身高一般在155~165厘米之間。每個人的發育情況有所不同,生長激素分泌的高峰也是不一樣的。一般來說,男孩到了14歲之后就會出現一個快速的增長期。注意飲食,多運動,一定會長高的。
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11歲男孩身高標準是多少11歲男孩的正常身高范圍是132.9-154.0cm,體重是26.21-49.20kg。其實這只是標準,如果想長高,平時多運動,男生可以打籃球,飲食營養豐富,多食蔬菜水果,缺乏維生素可以適量補充。發育期骨骼生長快,多運動。
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10歲小孩身高標準是多少每個生長環境和家庭因素不同,一般十歲的小孩子身高大約應該是一米四左右,體重應該是70斤左右的這時候一定要給孩子補鈣,促進孩子骨骼發育,孩子正在長身體期間,不要讓孩子有太大壓力,多鍛煉身體,還是會長高的。
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