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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運(yùn)動。因?yàn)樵谂懿街校リP(guān)節(jié)尤其是半月板，它會起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28663次

• 膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，如果在早期掌握一個(gè)正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發(fā)生一些損害，其實(shí)從某種程度來講，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎是可以跑步的。但是比如您的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度已經(jīng)到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因?yàn)檫@種跑步可能非但起不到健身保養(yǎng)的作用，反倒會讓你的膝關(guān)節(jié)的磨損進(jìn)一步的加重，造成我們關(guān)節(jié)畸形疼痛、活動受限等等出現(xiàn)了一些相應(yīng)的嚴(yán)重的一些并發(fā)癥。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 5360次

• 踝關(guān)節(jié)軟骨損傷能跑步嗎
  踝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生損傷的這種情況，其實(shí)就是踝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨出現(xiàn)了損傷，主要就是距骨和脛骨關(guān)節(jié)面為主。出現(xiàn)軟骨損傷的情況會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，腫脹，然后功能障礙，或者是踝關(guān)節(jié)無法行走等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)損傷的這種情況，患者絕對不可以再進(jìn)行跑步，最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后給予核磁共振的檢查，具體查看一下軟骨損傷的嚴(yán)重程度，然后再給予一定的治療措施來進(jìn)行治療。患者可以選擇保守的治療措施或者是選擇手術(shù)的治療措施來進(jìn)行治療就可以。得到有效治療以后，患者需要絕對嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要過早的下地負(fù)重，以免影響恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-08 2807次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能跑步嗎
  在我們跑步之前，我們要了解一下軟骨損傷的嚴(yán)重程度，所以我們需要到醫(yī)院讓醫(yī)生評估，并完善相關(guān)磁共振檢查。如果我們軟骨的損傷只是因軟骨退變引起，我們根據(jù)病情還是可以行適當(dāng)?shù)呐懿藉憻挼模?dāng)然還是避免劇烈的活動。因?yàn)橛熊浌菗p傷或退變以后，劇烈的活動，比如打籃球，跑步，登山，爬山等，對軟骨的磨損會加大，對我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的修復(fù)不利。不過我們也可以口服一些保護(hù)軟骨的用藥，比如硫酸氨基葡萄糖，然后再結(jié)合避免一些劇烈的活動，這樣可以達(dá)到比較好的一個(gè)效果。當(dāng)然，如果出現(xiàn)軟骨較大面積的缺損，此時(shí)我們需要在關(guān)節(jié)鏡下行微骨折術(shù)，這樣可以填充我們軟骨的缺損面，達(dá)到一個(gè)比較滿意的效果。
  語音時(shí)長 01:49”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-09 4724次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能跑步嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)軟骨損傷不能跑步。跑步會加重膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，有可能加重病情。患者應(yīng)注意休息減少活動，尤其是加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。意見建議：輕微的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，經(jīng)過保守治療可以緩解癥狀，預(yù)后較好，損傷嚴(yán)重關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛、僵硬，有活動障礙的，應(yīng)采取手術(shù)治療。患者應(yīng)注意休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動，飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-30 401次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能跑步嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，需要積極的使用支具或者石膏固定3到4周的時(shí)間抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠下床行走，更不能夠進(jìn)行跑步，否則有可能會導(dǎo)致?lián)p傷的軟組織更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-09 2102次

• 踝關(guān)節(jié)軟骨損傷能痊愈嗎
  踝關(guān)節(jié)軟骨損傷大部分情況下是能夠恢復(fù)的很好的，也就是說基本上是能痊愈的，但是不管恢復(fù)得多么好，都不可能恢復(fù)到受傷之前的狀態(tài)。踝關(guān)節(jié)軟骨損傷常常是急性損傷，主要是由于嚴(yán)重的暴力性外傷導(dǎo)致的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的損傷，一般會伴隨著關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，這個(gè)時(shí)候常常需要進(jìn)行手術(shù)治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 621次

• 踝關(guān)節(jié)軟骨損傷能痊愈嗎
  踝關(guān)節(jié)軟骨損傷能痊愈，但恢復(fù)程度與損傷情況、治療方法及患者自身狀況密切相關(guān)。踝關(guān)節(jié)軟骨損傷是常見的運(yùn)動傷害，患者多因扭傷、撞擊等外力作用導(dǎo)致。軟骨作為關(guān)節(jié)的重要組成部分，其損傷后的修復(fù)能力相對較弱，但并非不可恢復(fù)。損傷程度是影響痊愈的關(guān)鍵因
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次