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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8232次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題，我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2531次

• 如何防止肥胖癥
  肥胖癥是一個(gè)逐漸讓大家恐懼的疾病，以前認(rèn)為它只是一個(gè)相對(duì)的亞健康狀態(tài)，不是一個(gè)病，大家可能會(huì)認(rèn)為體重超標(biāo)一點(diǎn)，腹圍、腰圍大一點(diǎn)，肚子大一點(diǎn)，沒什么關(guān)系，稍微飲食控制一下，少吃幾頓，多跑跑步就行了。但現(xiàn)在的話，大家已經(jīng)很深刻的認(rèn)識(shí)到，這是一個(gè)很恐怖的疾病，它是代謝綜合征的組成部分，對(duì)其他的常見慢性非傳染性疾病有著很大的影響，有著直接的聯(lián)系，所以說，防治肥胖癥是很關(guān)鍵，很重要的。怎么防治，如何預(yù)防，最關(guān)鍵的是一個(gè)生活方式的干預(yù)，因?yàn)閱渭冃砸簿褪窃l(fā)性的肥胖癥，最主要的原因還是一個(gè)后天環(huán)境因素的誘導(dǎo)，因?yàn)檫z傳因素在肥胖癥的發(fā)生發(fā)展當(dāng)中雖然有作用，但是這個(gè)作用達(dá)不到50%，一般是30%以下。而后天不良的生活方式，主要是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩塊，是導(dǎo)致肥胖癥的最主要原因。所以說，如果飲食方面很不健康，經(jīng)常吃這種炸雞類，也就是肯德基、麥當(dāng)勞這類的食物、漢堡，或者很甜的烘培類的食物蛋糕、奶油蛋糕，包括一些奶茶、碳酸飲料等等。如果經(jīng)常有這樣的飲食習(xí)慣的話，就需要及時(shí)的糾正，不是說不能吃，偶爾吃一點(diǎn)可以，但千萬不能經(jīng)常吃。同時(shí)要加強(qiáng)自己的體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，不管是青少年也好，還是中老年人也好，在身體能夠負(fù)擔(dān)的情況下盡量的多運(yùn)動(dòng)，燃燒自己的脂肪，促進(jìn)新陳代謝，改善胰島素抵抗，通過這些方法的話，是可以最大程度有效的防止肥胖癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:17”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-18 2443次

• 如何防治肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥的發(fā)生一般比治療肥胖癥更容易取到效果，適當(dāng)控制進(jìn)食量特別是高脂肪及脂類飲食，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖起到重要的作用。兒童期、青春發(fā)育期、婦女產(chǎn)后、絕經(jīng)期、中年以上男性和病后恢復(fù)期，特別對(duì)有肥胖家族史的人更要注意，肥胖的治療必須堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行才能有效果。治療肥胖以控制飲食及增加體育運(yùn)動(dòng)為主，不能依靠藥物，輕度肥胖者僅需，限脂肪、糖類、甜食、糕點(diǎn)、啤酒等攝入量即可，不必使用藥物治療。中度以上的肥胖更應(yīng)該嚴(yán)格控制熱量，女性患者要求每天進(jìn)食熱量為1200到1500千卡，男性則要控制在每天1500到1800千卡。當(dāng)飲食療法及運(yùn)動(dòng)療法不見效時(shí)可以輔助藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張華山 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-22 1238次

• 如何防止嬰兒肥胖癥
  病情分析：防止嬰兒肥胖癥主要應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行，第一要控制夜間哺乳的次數(shù)，因?yàn)楹芏嗄赣H總是擔(dān)心孩子吃不飽，在夜間的時(shí)候幾個(gè)小時(shí)喂一次孩子，這并不是科學(xué)的方法。第二方面在人工喂養(yǎng)的孩子方面應(yīng)該注意合理控制喂奶量。意見建議：第三個(gè)方面在給孩子添加輔食的時(shí)候，也應(yīng)該合理控制量避免給孩子喂得過胖，使孩子成為肥胖癥患者。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-29 1603次

• 如何判定肥胖癥
  1.體重指數(shù)（BMI）:BMI=體重/身高2（kg/m2）。BMI≥28；2.腰圍（WC）:男性＞94cm，女性WC＞80cm。診斷為肥胖。減肥治療包括飲食干預(yù)，增加體力活動(dòng)，行為矯正，藥物治療和手術(shù)治療。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-23 1801次

• 如何糾正幼兒肥胖癥
  一、限制飲食，其能達(dá)到減肥的目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)即可。二、增加運(yùn)動(dòng)，兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防增加食欲。三、行為治療，教會(huì)患兒及其父母行為管理方法，年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 207次

• 如何理解兒童肥胖癥
  一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況，這是現(xiàn)代社會(huì)常見的營養(yǎng)性疾病，影響著兒童的健康成長(zhǎng)。二、開始的時(shí)候僅僅是體重超標(biāo)，但是如果體重一直增長(zhǎng)下去，就會(huì)引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙，比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來不太胖，但是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 313次