問(wèn)瘦身咖啡有副作用嗎
病情描述:
瘦身咖啡有副作用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適量的飲用咖啡對(duì)人體健康有很多益處。并且有助于減肥。但過(guò)量的飲用咖啡,也會(huì)影響人體健康。咖啡中的咖啡因可能造成神經(jīng)中樞的興奮,使交感神經(jīng),經(jīng)常處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致失眠。咖啡因還有很強(qiáng)的利尿功能。頻繁排尿而不能及時(shí)補(bǔ)充水分。容易導(dǎo)致人體缺水。過(guò)量的咖啡因也可造成心慌,眩暈等癥狀。
意見(jiàn)建議:
減肥是平衡能量攝入與消耗的過(guò)程。涉及多方面的生理特點(diǎn)。單純的瘦身咖啡達(dá)不到瘦身目的。過(guò)量還會(huì)影響身體健康。
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