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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 147395次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3068次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖水嗎
  來(lái)月經(jīng)是可以喝紅糖水的，因?yàn)椋饶軌蜓a(bǔ)血，又能夠活血散寒。特別適用于月經(jīng)來(lái)的時(shí)候受寒，或者是因?yàn)橛傺鴮?dǎo)致的行經(jīng)不暢，有痛經(jīng)，月經(jīng)量少，小便疼痛的這樣的情況。紅糖又稱(chēng)為赤砂糖，是沉淀而成的一種砂糖，營(yíng)養(yǎng)成分保留的很好，除砂糖以外，還含有少量的鐵鈣等人體所需要的微量元素，對(duì)人體的造血機(jī)能也是很好的刺激作用，是補(bǔ)血的關(guān)鍵。從另外一方面來(lái)說(shuō)，紅糖是暖性的，性暖的紅糖，通過(guò)溫而補(bǔ)過(guò)，溫而通之，溫而散之來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血的作用，能夠健脾暖胃，有活血散寒的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-16 25059次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖水嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，喝紅糖水有助于局部的血液循環(huán)，經(jīng)血的排出。如果女性存在痛經(jīng)，也可以適當(dāng)?shù)木徑馔唇?jīng)。但是，如果女性患有糖尿病，不建議喝紅糖水的，這樣會(huì)導(dǎo)致血糖升高比較危險(xiǎn)。女性在來(lái)月經(jīng)期間也不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，不要吃寒涼的食物，比如冰淇淋，冰鎮(zhèn)飲料等等，會(huì)影響經(jīng)血的排出，導(dǎo)致痛經(jīng)的。在來(lái)月經(jīng)期間，需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，干燥，避免感染，需要勤換衛(wèi)生巾。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-16 3553次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖嗎
  來(lái)月經(jīng)是可以喝紅糖的，還可以喝些熱牛奶等溫?zé)岬娘嬈贰Ｒ⒁庑菹ⅲ苊鈩诶郏苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲。還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，勤更換會(huì)陰墊及內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-10 2302次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝生姜紅糖嗎
  生姜紅糖水具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、溫中散寒、活血化瘀的作用，特別適合冬季受冷風(fēng)侵襲后，有胃痛、怕冷、發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀的“胃寒”人士飲用。但有糖尿病的人最好避免飲用。對(duì)于宮寒者效果不錯(cuò)。對(duì)于熱性體質(zhì)的人，容易引起月經(jīng)量增多。所以，月經(jīng)期適量喝一些。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 4602次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖水嗎
  來(lái)月經(jīng)女性可適量喝紅糖。建議用量：100ml（約半杯）/天。來(lái)月經(jīng)女性會(huì)出現(xiàn)身體乏力的情況，需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。紅糖含有大量的糖分以及維生素、多種微量元素等，適量飲用可以為身體補(bǔ)充能量，含有的糖分經(jīng)過(guò)消化會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，可以快速的釋放能量，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖水嗎
  來(lái)月經(jīng)的女性可適量喝紅糖水。建議用量：250ml（約1碗）/天。來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落和陰道出血，此時(shí)飲食應(yīng)以清淡易消化為主，而紅糖水并不屬于辛辣刺激性食物，來(lái)月經(jīng)的女性適量喝紅糖水可以為身體及時(shí)補(bǔ)充水分，并且紅糖水中也含有磷、鐵、鋅等
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次