問來月經(jīng)可以洗腳嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以洗腳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)是可以洗腳的,月經(jīng)期間洗腳可以改善血液循環(huán),使經(jīng)血液排通暢,對(duì)緩解痛經(jīng)有很大的幫助,注意水溫不要太涼,泡腳水不要添加活血的藥物。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),防止引起月經(jīng)量增加。
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來月經(jīng)可以洗腳嗎月經(jīng)期的時(shí)候是可以洗腳的,建議用熱水來洗腳,但是注意不要燙傷,溫度一定要適宜。因?yàn)橛脽崴茨_,可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán),這樣可以減少月經(jīng)血流出不暢的情況,另外也可以減少經(jīng)期下腹部不舒服的情況,來月經(jīng)的時(shí)候可以洗腳,可以用熱水泡腳,并且建議在洗完澡之后迅速用毛巾把腳擦干,然后穿好襪子,主要是做好保暖的工作。另外,在來月經(jīng)的時(shí)候不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起月經(jīng)血逆流,在臨床上造成子宮內(nèi)膜異位癥,而引起痛經(jīng)的可能性。另外,在來月經(jīng)的時(shí)候也建議一定用棉衛(wèi)生巾,記得衛(wèi)生間保持局部通風(fēng)良好,避免病菌的感染。語音時(shí)長 1:06”
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來月經(jīng)可以按摩洗腳嗎來月經(jīng)時(shí)可以按摩洗腳,一般月經(jīng)期無特殊癥狀,但由于經(jīng)期盆腔充血以及前列腺素的作用,少數(shù)婦女可出現(xiàn)下腹及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛,月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期,一般為21至35日,平均28日,每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期,一般為2至7日,平均3至5日,每次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量,正常量為30至50毫升,超過80毫升稱為月經(jīng)過多。語音時(shí)長 01:20”
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來月經(jīng)可以按摩洗腳嗎病情分析:來月經(jīng)洗腳可以,但是不建議做按摩。用溫水洗腳能促進(jìn)血液循環(huán),使經(jīng)血通暢,緩解痛經(jīng)癥狀。按摩有活血的作用,特別是足部按摩會(huì)引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。意見建議:注意休息,不要過度勞累,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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來月經(jīng)可以洗腳嗎在來月經(jīng)期間是可以洗腳的。但是要注意洗腳的水溫,可以用熱水來泡腳。一定要避免冷水洗腳,因?yàn)樵陆?jīng)期間使用熱水泡腳對(duì)健康有好處,能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能夠緩解痛經(jīng),對(duì)于體寒或者是月經(jīng)不暢氣滯血瘀的女性,也有很好的治療作用。也有助于月經(jīng)期間不安的情緒,有助于改善睡眠的情況。在來月經(jīng)的期間還需要保持局部的清潔
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