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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8138次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 9953次

• 產后陰虛盜汗如何調理
  產后陰虛盜汗在臨床上，這樣的患者是非常多見，而對于產后陰虛盜汗應該如何進行調理大致有以下幾個方面。第一，產后的婦女體質較為虛弱，應該注意休息，保證良好的休息和良好的睡眠，保證飲食的均衡，這樣對于產后體虛引起的盜汗也是能夠有一定緩解。2.在飲食方面應該吃一些較為柔軟的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多吃一些滋陰緩解盜汗的食物，比如甲魚或者牡蠣都是有較好的效果。3.對于產后陰虛盜汗也可以應用中醫的理療方法來進行治療，比如推拿治療、按摩治療、針刺治療等療法都是有較好的效果。所以，通過以上幾點分析產后陰虛盜汗應該通過理療方法以及自我的調整和良好的飲食方案綜合的進行治療，產后陰虛盜汗就會得到良好的緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-24 3311次

• 孩子盜汗怎么調理
  可以用食療的方法：方法一，銀耳紅棗枸杞湯，做法是銀耳三十克，紅棗二十克、枸杞二十克、冰糖十克，先將銀耳用溫水浸泡開，去蒂頭清洗撕成小塊兒放入鍋內，加入適量的水小火慢燉至銀耳、紅棗、枸杞熟透，再放入冰糖融化，調勻即可出鍋食用。每劑分兩次食完，適宜于陰虛盜汗者。方法二，枸杞紅棗菊花湯枸杞三十克，紅棗三十克、菊花八朵，做法是紅棗、枸杞洗凈后放入鍋內加五百克清水熬制，再把菊花洗凈加入小火再燉二十分鐘后出鍋。每日一次每次一茶杯，連服三天。方法三，百合枸杞湯，枸杞三十克百合三十克，做法是枸杞子洗凈百合洗凈后，放入鍋中加入適量的水小火慢燉三十分鐘出鍋后使用。每次一碗，每天一次連服三天。
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  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 29521次

• 產后陰虛盜汗如何調理
  病情分析：產后陰虛盜汗可以通過食補進行調理，如小麥糯米粥，紅棗黑豆黃芪粥，貝母甲魚湯，羊肚黑豆粥，人參雞肉粥等。產后盜汗女性應以滋陰補陽為主，少食生冷、辛辣刺激性的食物，平時要注意做到規律飲食，適當運動，增強體質。意見建議：養成良好的生活習慣，飲食宜清淡，適當運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-08 1201次

• 孩子盜汗怎么調理
  1黑豆桂圓肉大棗湯。2參蓮飲。3浮小麥大棗粥。4核桃蓮子糊。建議你給寶寶化驗一下微量元素及免疫球蛋白，排除這兩方面的原因，平時可以用點玉屏風散或鈣劑，多吃些高營養、高蛋白、含鈣高的食物，多參加戶外活動，平時多曬太陽，
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 1504次

• 產后陰虛盜汗如何調理
  產后陰虛盜汗在臨床上，這樣的患者是非常多見，而對于產后陰虛盜汗應該如何進行調理大致有以下幾個方面。第一，產后的婦女體質較為虛弱，應該注意休息，保證良好的休息和良好的睡眠，保證飲食的均衡，這樣對于產后體虛引起的盜汗也是能夠有一定緩解。2.在飲食方面應該吃一些較為柔軟的食物，避免吃辛辣刺激性的食物并且多
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 260次

• 孩子盜汗怎么調理
  孩子盜汗可以強健脾胃，使用藥物調理或者食用滋陰潤燥、生津養血的藥材。孩子盜汗通常是指孩子睡著以后容易大量出汗，中醫稱之為盜汗，屬于陰虛火旺、血虛的癥狀，可以喝一點歸脾湯、六味地黃丸、知柏地黃丸治療，針對孩子腎陰虛導致的口干舌燥、盜汗、小便赤黃等癥狀，有很好的效果。孩子盜汗可以加強鍛煉，如慢跑、游泳等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 1092次