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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 16866次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍光之外，其他的一些藥物，多數是不太推薦的，或者實際上意義并不大。實際上只要我們照藍光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個癥狀性診斷，它是由一些原發疾病所引起的。所以說如果我們的原發疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因為原發病的存在，導致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時地照藍光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 16315次

• 骨折手術后如何恢復的比較快
  骨折是指多種原因導致了骨頭的連續性以及完整性受到了破壞，會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對于骨折，需要積極的完善檢查，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后為了比較快的恢復，首先在飲食上要積極的加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強膳食纖維的補充。另外在藥物方面，積極的使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療；同時還要積極的使用一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。還要保持刀口清潔干燥，防止感染，另外還要積極的預防深靜脈血栓形成。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 2067次

• 治失眠比較快的方法有什么？
  治療失眠比較快的方法也是因人而異的。如果患者是長期入睡困難為主，可以在醫生的建議下服用一些新型的非苯二氮?類的藥物，這一類藥物起效比較快，5-10分鐘就起效，對入睡困難的患者效果是非常好的，并且副作用也比較少，不會引起第2天的瞌睡的。對一些長期焦慮，抑郁的病人，要想比較好的方法，可以應用苯二氮?類的藥物，既能改善睡眠也有抗焦慮的作用的。另外對于焦慮抑郁的患者也可以輔助應用一些五羥色胺再攝取抑制劑，對改善失眠也是有幫助的。另外這種患者不要喝興奮性的飲料，在白天適當活動，晚上喝一杯牛奶，都是有助于促進睡眠的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-13 1848次

• 有什么辦法消腫比較快
  通過局部冰敷的方式進行消腫比較快。做完雙眼皮手術或其他的整形手術之后就會出現局部腫脹的情況，可以通過局部冰敷的方式緩解，能夠使皮下的毛細血管進行收縮，能夠減少皮下淤血的量，增加病情恢復的速度。但是72小時以后也要進行局部熱敷，可以促使皮下的血液循環，加速腫脹部位消除。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 有什么辦法消腫比較快
  通常在術后48小時以內適當的冷敷，比如用冰袋或者是冷毛巾敷，可以達到消腫止痛的效果。在術后48小時之后可以根據情況適當的熱敷，可以促進血液循環，達到散瘀止疼消腫的效果。通常在醫療美容手術之后手術區域會出現有不同程度的充血水腫的狀態，可以通過以上一些消腫的方式促其恢復，但是要注意避免用手按揉局部，避免感染。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 201次

• 骨折病人吃什么好的比較快
  骨折的病人，他的恢復期是比較長的，所以病人的家屬要注意飲食上的調節。第一，受傷一至兩個星期的患者，他們的飲食應清淡易吸收，應給他們多使用一些蔬菜，水果，魚湯，蛋類，豆制品等等，而且應該以清蒸或者是燉熬為主，少吃辛辣油膩和煎炸的食物，特別是可以多吃一些蜂蜜和香蕉，因為這些食物可以促進排便。第二，是二到
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 161次

• 頭顱骨折能治的好嗎
  頭顱骨折是可以治好，頭顱骨的骨折又分為顱蓋骨的骨折和顱底骨的骨折，一般顱蓋骨的骨折如果是線性骨折，無需特殊治療讓其自行愈合，就可以一般愈合期在兩到三個月左右。如果是凹陷性的骨折要根據凹陷的深度及面積，成人如果面積小于五厘米直徑，深度不超過一個厘米。如果沒有神經功能的癥狀，也不需要特殊處理。如果出現凹
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 115次