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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 16837次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍光之外，其他的一些藥物，多數是不太推薦的，或者實際上意義并不大。實際上只要我們照藍光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個癥狀性診斷，它是由一些原發疾病所引起的。所以說如果我們的原發疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因為原發病的存在，導致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時地照藍光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 16252次

• 怎么懷孕比較快
  女性可以通過檢測排卵期來快速受孕，排卵期的檢測方法包括，每天早晨起來以后，空腹躺在床上，把體溫計含在嘴里測體溫，連續檢查三個月，來監測基礎體溫的情況。當體溫上升0.3以上時，就預示著排卵的發生，選擇合適的時機同房。通過超聲來檢測卵泡生長發育，選擇合適的時機同房。在備孕期間一定要注意戒煙，戒酒，也不能熬夜，要保持身體的營養均衡，提高自身的免疫力。
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  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-06 6433次

• 治失眠比較快的方法有什么？
  治療失眠比較快的方法也是因人而異的。如果患者是長期入睡困難為主，可以在醫生的建議下服用一些新型的非苯二氮?類的藥物，這一類藥物起效比較快，5-10分鐘就起效，對入睡困難的患者效果是非常好的，并且副作用也比較少，不會引起第2天的瞌睡的。對一些長期焦慮，抑郁的病人，要想比較好的方法，可以應用苯二氮?類的藥物，既能改善睡眠也有抗焦慮的作用的。另外對于焦慮抑郁的患者也可以輔助應用一些五羥色胺再攝取抑制劑，對改善失眠也是有幫助的。另外這種患者不要喝興奮性的飲料，在白天適當活動，晚上喝一杯牛奶，都是有助于促進睡眠的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-13 1835次

• 有什么辦法消腫比較快
  通過局部冰敷的方式進行消腫比較快。做完雙眼皮手術或其他的整形手術之后就會出現局部腫脹的情況，可以通過局部冰敷的方式緩解，能夠使皮下的毛細血管進行收縮，能夠減少皮下淤血的量，增加病情恢復的速度。但是72小時以后也要進行局部熱敷，可以促使皮下的血液循環，加速腫脹部位消除。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 怎樣消腫比較快
  較快消腫的方式有經常刮痧，可以促進血液的循環，還可以消除腫痛。還可以用按摩的方式促進血液循環，在按摩時，可以在手上倒藥酒。另外消腫也可以選擇使用冰敷，如果剛做完的時候腫脹比較嚴重，可以敷一敷，這樣有利于止血。注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素及微量元素，保持良好的睡眠以及適當的運動。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 802次

• 吃什么拉屎比較快
  拉屎指排便，吃含膳食纖維多的食物、藥物排便比較快。有一些患者平時排便比較困難，可能是因為平時喜歡吃辛辣的食物、刺激性的食物導致，或者不吃綠色蔬菜等含膳食纖維多的食物導致。此時可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如香蕉、黑木耳、紅薯，這些食物里面的膳食纖維含量比較高，可以加速腸胃蠕動，可以加速排便。有一
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 231次

• 吃什么拉屎比較快？
  拉屎臨床上指排大便，并不存在促進排大便比較快的食物和藥物，想要改善排便困難癥狀，可以在日常生活中吃一些蘋果、火龍果、芹菜、菠菜等新鮮的蔬菜和水果，這些食物中的膳食纖維含量較為豐富，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動功能，對促進排便有幫助。對于病情嚴
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次