問深蹲后腰痛是什么原因
病情描述:
深蹲后腰痛是什么原因
答醫生回答
病情分析:
深蹲以后出現腰疼的癥狀,可能是腰肌勞損,或者是肌肉拉傷引起的一種表現。如果癥狀輕微,大多數通過休息3到5天會逐漸的好轉。如果癥狀嚴重,有可能是深蹲導致腰椎的病變發作,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄等。如果要確診病因,需要進行腰椎部位的ct或者核磁共振檢查。
意見建議:
建議平常在進行運動的時候,要注意腰椎部位的保護,避免長時間過度的牽拉動作,注意勞逸結合,運動量應循序漸進。
為你推薦
-
男人右后腰疼痛是什么原因無論是男性還是女性,出現右后腰疼痛,常見的原因主要包括以下幾類:第一、脊柱以及腰部軟組織的疾病,可能會導致腰部后方的疼痛,例如常見的腰背筋膜炎、腰肌勞損、腰椎小關節突紊亂,以及腰椎間盤突出、腰椎滑脫,這種情況都會導致右后腰疼痛。第二、內臟系統的疾病,例如常見的腎臟、輸尿管的結石、炎癥、腫瘤等,也會出現右后腰疼痛,這時候患者可能需要進行泌尿系統的彩超檢查,才能夠明確診斷。第三、皮膚科常見的帶狀皰疹,如果出現在右后腰部,患者也會出現右后腰疼痛,患者應該去皮膚科就診。01:15
-
產后腰痛掛什么科室首先,產后腰痛,我一定排除婦科的疾病。白帶多不多,腹痛不腹痛,我們要到婦產科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事,我們要考慮到是不是腰肌勞損,或者是休息不好,床位、床墊不適合,這時候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后,如果是腰肌勞損,需要到康復科,或者是理療科做一些治療。當然產后主要還是勞累的多,休息的不好,再有腰肌勞損,產前胎盤壓迫脊椎,都會出現產后的腰疼。但是一般是越來越輕,如果是越來越重,一定要及時到骨科去就診,排除腰椎間盤突出。01:14
-
深蹲后腰痛是什么原因深蹲后腰痛比較常見的原因,一般都是由于長時間的不進行鍛煉,突然有一天進行了深蹲的鍛煉,導致腰部承受了相當大的應力而產生出現的腰部疼痛。也可能是在進行深蹲鍛煉的時候,由于腰部的姿勢不當,導致腰部受到了過大的壓力,從而產生腰部肌肉韌帶的損傷而引發患者出現的腰痛。深蹲以后造成出現腰痛,建議最近2-3天先不要進行深蹲的鍛煉,盡量的多臥硬板床休息,而且避免長時間的久坐或者是久站,疼痛比較明顯的時候,可以口服非甾體類消炎鎮痛的藥物,或者是局部涂抹藥物進行輔助治療。語音時長 01:14”
-
負重深蹲后腰痛怎么辦深蹲以后出現了腰痛的情況,多可能是深蹲的方法不對,或者是由于姿勢不當,或者是由于椎旁的肌肉出現了拉傷,甚至是棘上韌帶出現了拉傷,而造成了腰疼。發生這種情況以后,患者需要馬上停止這方面的鍛煉,還要避免出現超高強度的鍛煉,然后患者需要嚴格的臥硬板床休息。然后可以局部熱敷,這樣可以促進血液的循環,可以幫助緩解疼痛。也可以局部涂抹正骨水或者是紅花油,或者是選擇活血化瘀類的膏藥來治療,比如云南白藥膏等。如果疼痛特別嚴重的話,可以口服消炎鎮痛類的藥物來輔助的治療,比如雙氯芬酸鈉來進行治療就可以了。語音時長 01:17”
-
后腰痛是什么原因后腰疼痛可能和以下的疾病有一定的關系,例如腰肌勞損、泌尿系統結石、腎臟疾病、腫瘤、女性婦科疾病等等,這些疾病都會導致出現后腰疼痛的現象。所以當疼痛之后,要注意休息,可以適當的服用止疼的藥物緩解疼痛。也可以去醫院進一步查明疼痛的原因,然后對癥治療。
-
蹲久了腰痛是什么原因病情分析:蹲的時間長了腰痛可能是腰椎間盤突出或腰肌勞損導致。蹲的時間長了導致腰背肌筋膜韌帶及周圍軟組織受到過度牽拉,或椎間盤椎管內壓力壓迫神經,導致椎管內的壓力產生變化,會通過竇椎神經反射到腰部,引起腰痛。意見建議:蹲久了出現腰痛患者應注意休息,可適當進行按摩、腰背肌功能鍛煉等,嚴重的患者可應用非甾體類止痛藥如塞來昔布或外敷氟比洛芬軟膏等藥物治療,日常生活用腰圍保護腰部穩定。
-
產后腰痛的厲害是什么原因產后腰痛的厲害,可能與過于勞累,身體重心前移,肌肉松弛等原因造成。1,過于勞累,生產后需要照護寶寶,如換尿布、喂奶、洗澡等過于勞累,導致腰肌勞損,從而引發產后腰痛。所以產后要適當的休息,不能過度勞累。2,身體重心前移,懷孕會出現脊柱的彎曲,骨盆前傾等現象,導致身體重心會向前傾斜。生完寶寶后,脊柱和骨
-
破腹產后腰痛是什么原因大部分女性剖產后會出現腰部疼痛,原因如下:第一,手術麻醉后遺癥,剖產后的麻醉為硬膜外麻醉,麻醉時需要腰部穿刺,這種穿刺對腰背肌,以及韌帶有一點的損傷,引發腰后疼痛,極少數患者可能出現神經根損傷造成的腰部疼痛。第二,子宮回縮復舊引起的放射性疼痛,產后女性內分泌系統發生變化,不過很快恢復到孕前狀態,骨盆