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關節損傷能吃魚嗎

女, 21歲

2019-06-27 1226次

病情描述:

關節損傷能吃魚嗎

醫生回答

病情分析:

關節損傷通常都是關節受到劇烈運動或者是局部擠壓傷,撞擊傷害引起的。

意見建議:

關節損傷是可以吃魚的,因為魚肉里面含有較多的蛋白質。而關節的韌帶,軟骨以及關節囊等等的組織需要修復,是需要補充蛋白質的。蛋白質補充的越多,修復就越快越好。但是魚肉的做法精煉以清淡為主,避免煎炸油膩,容易上火的做法。

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