問便秘吃點什么水果
病情描述:
便秘吃點什么水果
答醫生回答
病情分析:
便秘的患者可以吃點富含膳食纖維的水果,如香蕉、橙子、獼猴桃等。因為膳食纖維具有促進胃腸蠕動,加速腸道內食物消化吸收的作用,可以起到緩解便秘的作用。
意見建議:
建議便秘患者尤其是癥狀較重或者發作較頻繁的,盡早去醫院接受相關檢查,如腸鏡、便常規等,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術等對癥治療。日常生活中便秘患者要注意調整合理的飲食,如多喝水,適當增加蔬菜水果的攝入,戒煙酒以及養成按時排便的好習慣等。
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤滑腸道,有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重,不能僅僅靠水果來調理,還需要使用些導瀉藥物,常見的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導瀉作用,但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產生高滲效果,促進大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:50
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腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險,是高血壓和腦動脈硬化,所以控制血壓,預防腦動脈硬化的食物,是腦出血病人適宜吃的食物,這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維,防止便秘的發生,由于飲食中的脂肪量下降,通常需要補充大量的,高蛋白食物來保證營養的供給,這些食物可以由瘦肉,或者是去皮的禽類來提供,也可以進食一些魚蝦類,尤其是海魚,每日的食鹽控制量應當在3到6克,為了方便控制,可以在食物做成熟以后,再進行食鹽的添加調節口味。為了方便調節口味,還可以加入一些醋、番茄醬等,來促進患者的食欲。01:32
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便秘吃點什么水果在日常生活中,便秘患者可以吃一些橘子,橙子,柚子,芒果,草莓,葡萄,香蕉,水蜜桃,梨,蘋果,火龍果,獼猴桃等等。這些水果含有的水分比較多,膳食纖維含量也比較高,可以潤滑腸道,使大便軟化,有利于糞便排出體外,可以緩解便秘的臨床癥狀。除此以外,也要建議便秘患者避免抑制便意,避免排便時間過長,也要避免排便過度用力,最好養成定時排便的習慣,適當的進行體育鍛煉,還要保持良好的作息規律。語音時長 01:12”
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便秘吃點什么適合便秘人吃的有堅果,堅果中含有豐富的維生素b和維生素e、蛋白質、亞油酸、亞麻酸,它能夠增加腸道中雙歧桿兒菌的含量,聯通植物纖維素一起刺激腸道蠕動,從而起到潤腸通便,治療便秘的作用。還有我們大家都知道一種食物就是蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類的物質,酵素是可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝,如果是便秘的人可以喝一些蜂蜜水,有著很好的通便作用。還一些水果類的食物,比如說柑橘,柑橘含豐富的纖維素及多種的營養素,它能夠促進胃腸蠕動和消化,又有降血脂、降血壓,適量的使用有一定的療效。一些蔬菜類的,比如白蘿卜,白蘿卜含維生素c及消化酵素,因為含有各種的酵素,因此它具有幫助消化、健脾、整腸的功效,素有自然消化劑之稱的白蘿卜,它是具有利尿作用,對飲食過量,消化不良,胃不舒服,胃酸過多等癥狀都有著良好的療效。還有一樣就是白開水,簡單易行通便的方法,每天早晨起來喝幾杯白開水就可以順利的通便,多喝白開水還能夠保證人體的需要,還可以起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。語音時長 1:41”
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便秘吃點什么食物方面可以吃酸奶,西瓜,紅薯,火龍果,香蕉,玉米等,多喝水,喝鹽水,不吃辛辣刺激食物,多喝湯水,多吃蔬菜和水果,每天喝一些蜂蜜水,還要多運動,經常按摩腹部,促進腸蠕動。養成定時排便習慣,加強鍛煉,交替使用各種瀉藥,并避免用強烈的瀉藥,可以醫生指導下使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。
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咳嗽吃點什么水果病情分析:咳嗽可以適當的吃葡萄、香蕉、獼猴桃、橘子這些水果。咳嗽是常見癥狀,通常是由于呼吸道感染、喉部外傷或者肺結核、肺囊腫等因素引起的,一般需要忌口辣椒、大蒜、生姜、韭菜這些辛辣食物。意見建議:咳嗽一般情況下需要積極就醫,正確使用止咳類藥物治療,例如可以選擇鹽酸氯哌丁和枸櫞酸噴托維林止咳治療??人云陂g要保持呼吸道通暢,積極預防呼吸道外傷和呼吸道感染類疾病。
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牙周炎吃點什么水果牙周炎患者可以吃一些梨子、蘋果、香蕉、草莓、蓮霧等水果,吃完水果之后最好認真漱漱口,避免食物殘留,或者榨成水果汁飲用,更容易吸收一些。牙周炎患者有必要管控一下飲食,口味盡量清淡一些,不要吃麻辣燙、鹵味、油炸等食物,以免出現上火癥狀。除此以外
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肺癌吃點什么水果好肺癌的患者可以吃的水果種類是比較多的,比如維生素C含量比較豐富的水果都是可以吃的,像蘋果,柚子,橙子,西瓜,葡萄,草莓,獼猴桃,香蕉都是比較好的。再來肺癌的患者要注意會使人上火的水果盡量少吃一些,像龍眼,荔枝會使人上火,不適合肺癌的患者來進行食用。肺癌的患者還要多吃新鮮的蔬菜,比如各種類型的青菜,像