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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10492次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 9897次

• 適合糖尿病人的益生菌
  沒有某一種特定的益生菌一定適合糖尿病病人，實際上糖尿病患者和普通群眾是一樣的，所服用的益生菌，如果對機體有效，就是最適合該患者的益生菌。沒有哪一種益生菌，是特定的適合糖尿病患者的。常見的益生菌的種類有雙歧桿菌，枯草桿菌等等，如果糖尿病患者服用某一種益生菌，對身體健康有一定的幫助，就是適合該糖尿病患者的益生菌。所以不要盲目的信任某一種益生菌適合所有的糖尿病患者，一般益生菌的選擇最好要在醫(yī)生的指導下進行使用。
  語音時長 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 20685次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié)，而且作為常見的一種農(nóng)作物尤其是對于糖尿病人來說擔心吃玉米會升高血糖，其實這是因為生活中很多糯玉米，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實糖尿病患者能夠做到以下幾點是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當菜吃，糖尿病人在使用玉米時盡量不要把玉米當菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當主食吃，玉米當中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，礦物質(zhì)，能夠幫助人體補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會把玉米來當主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8274次

• 糖尿病人可以吃雪蓮嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1802次

• 糖尿病人可以吃榴蓮嗎
  榴蓮實際上是一個植物的面包，它的熱量還是很高的，但它的營養(yǎng)價值也很高，含有豐富的維生素，如果糖尿病患者血糖控制好的時候，還是可以適當?shù)纳倭窟M食榴蓮，因為吃多會影響到血糖，同時也要監(jiān)測血糖，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 2004次

• 適合糖尿病人的益生菌
  適合糖尿病人的益生菌主要有雙歧桿菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌等。這些益生菌通過調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于改善糖尿病患者的代謝狀況。1、雙歧桿菌雙歧桿菌是腸道中的有益菌，能夠改善腸道環(huán)境，提高人體對糖類的代謝能力。對于糖尿病人來說，補充雙歧桿菌可以幫助
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 適合糖尿病人的益生菌
  沒有某一種特定的益生菌一定適合糖尿病病人，實際上糖尿病患者和普通群眾是一樣的，所服用的益生菌，如果對機體有效，就是最適合該患者的益生菌。沒有哪一種益生菌，是特定的適合糖尿病患者的。常見的益生菌的種類有雙歧桿菌，枯草桿菌等等，如果糖尿病患者服用某一種益生菌，對身體健康有一定的幫助，就是適合該糖尿病患者
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 2640次