問沖雞蛋水喝有營養(yǎng)嗎
病情描述:
沖雞蛋水喝有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
沖雞蛋水有營養(yǎng)。雞蛋本身營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需多種微量元素。采用開水直接沖泡雞蛋,對(duì)雞蛋的營養(yǎng)物質(zhì)沒有破壞和損失,不影響人體的吸收。
意見建議:
建議沖雞蛋水最好用剛燒開的開水沖,以免雞蛋不熟,容易導(dǎo)致腹瀉。沖雞蛋水可根據(jù)不同的口味,可適當(dāng)加入鹽、蜂蜜或者糖等成分增加口感。沖雞蛋水避免與柿子、豆?jié){、消炎藥、茶葉同時(shí)服用,以免相互影響吸收。
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