問高血脂吃花生嗎
病情描述：
高血脂吃花生嗎
答醫生回答
任冬梅副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院內分泌科
2020-06-14
病情分析：
意見建議：
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高血脂病人吃杏仁嗎高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗檢查就可以發現，一旦確定高血脂應該積極地治療。因為高血脂還是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動脈粥樣硬化，甚至造成心梗或者腦梗等嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運動量、減肥，同時要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動物內臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。
01:26
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6539次
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9008次
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高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者可以吃花生米，但是不能太多。因為花生中含的油脂也比較多，我們平常吃的花生油就是從花生中榨取出來的。若是吃花生太多，也會導致患者出現血脂水平的升高，比如說可以出現甘油三酯水平升高等，對患者的身體健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意，應該多吃新鮮蔬菜和水果，比如說芹菜，西紅柿，西蘭花，冬瓜以及蘋果，獼猴桃，草莓等。另外，每天也應該進食一定的優質蛋白，比如說豆制品，牛奶以及雞蛋，瘦肉等。建議患者也可以每天進食少量的深海魚類，或者是一周進食2-3次的帶鱗片的深海魚類等。患者平素也應該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，而且應該參加體育鍛煉，控制好體重，作息也要規律等。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-28 3223次
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高血脂可以吃花生嗎患有高血脂之后，不能再吃花生了。在高血脂這類疾病被治愈之后，可以少量食用，但是也要控制進食量，否則是容易導致高血脂這類疾病反復的。高血脂這類疾病在出現之后，進行調脂處理是綜合性的，首先便需要注意在飲食方面要避免攝入含有脂肪豐富的食物。而花生是屬于堅果類的食物，這類食物雖然從外表上看不到油脂類的存在，但是這類食物含有脂肪的量又是相對比較多的，是屬于我們看不到的脂肪，所以是需要禁止食用的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-06 1619次
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高血脂可以吃花生嗎病情分析：高脂血癥盡量減少花生的使用，也是可以吃的，最好是少吃為主。花生它屬于堅果，有豐富的微量元素和常用的常量元素。意見建議：適量少吃，有助于降低體內的膽固醇，但是它屬于高脂肪類的食物，吃多了反而引起血脂增高，所以不能吃太多，尤其還要注意花生的質量，不能吃發霉的花生。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-19 1403次
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吃花生會不會高血脂病情分析：吃花生是不會引起血脂高的，但是要如果吃油炸花生，是會引起血脂高，花生中含有不飽和脂肪酸，不但不會引起高血脂，反而會使血脂降低的，但是要適量的食用。高血脂的患者一定要注意飲食的調理，要避免吃油炸類的食物。意見建議：患者要適當的進行一些運動，要每周保持5~7天的運動量，不但能夠保持健康的體重，還能夠起到降血脂降血壓的作用。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-08-09 2205次
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高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者并不建議吃花生，花生作為營養價值很高的堅果，不僅含有高熱量，而且含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，受到廣泛喜愛，但花生、瓜子作為榨油類的堅果油脂含量很高，因此并不建議高脂血癥的患者長期大量進食。高脂血癥可以簡單理解為血液中的油脂含量超過一定標準，從而改變血液粘稠度，是心腦血管疾病的重要危
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-11-20 5642次
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高血脂可以吃花生嗎高血脂可以吃花生，但是盡量少吃或者不吃，因為花生油脂含量是很高的，而且熱量也很高，吃多了容易使血脂上升。對于高血脂的患者來說，在飲食上一定要避免高脂類、高熱量、高膽固醇食物的攝入，最好以低鹽、低脂、清淡飲食為主，必要時可在醫生的辨證指導下口
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
