高血脂的患者并不建議吃花生，花生作為營養價值很高的堅果，不僅含有高熱量，而且含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，受到廣泛喜愛，但花生、瓜子作為榨油類的堅果油脂含量很高，因此并不建議高脂血癥的患者長期大量進食。高脂血癥可以簡單理解為血液中的油脂含量超過一定標準，從而改變血液粘稠度，是心腦血管疾病的重要危險因素之一。
高血脂可以吃花生嗎
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-11-207654次
概述：
對癥用藥建議：
高脂血癥又可分為單純的膽固醇升高、甘油三酯升高及混合性的血脂異常。根據具體血脂異常情況可對癥應用降脂藥物。主要降膽固醇的藥物有如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀及依折麥布、普羅布考；主要降甘油三酯的藥物有貝特類如非諾貝特、苯扎貝特以及煙酸、高純度魚油等。貝特類藥物也可應用于以甘油三酯升高為主的混合性高脂血癥。而常用的具有降脂作用的中藥有山楂、荷葉、決明子、絞股藍等。
飲食注意：
高脂血癥的形成除了跟遺傳、肥胖、飲酒、內分泌疾病相關外，還與不健康的生活飲食習慣相關。因此建議低脂、清淡飲食，當然低脂飲食并不是說花生、瓜子類堅果絕對不能進食，而是要控制攝入量，既能保證攝入堅果豐富的蛋白質、礦物質及維生素，而又不至于過量使身體負擔過多脂類。另外多進食鮮果、蔬菜如番茄、獼猴桃、萵筍等，對機體脂質代謝也有一定益處。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9008次
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現在人群越來越多，和現在不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 6371次
-
高血脂可以吃花生嗎對于存在高血脂的患者是可以少量的吃花生，但是不建議多吃，因為相對而言，花生的熱量是比較高，如果食用量過大，本身也會引發血脂進一步的升高。所以在日常生活當中，建議高血脂的患者要盡可能的多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，這樣才有助于更好的降低血脂，必要的時候還要建議高血脂患者聯合用一些相關的降血脂藥物，來將血脂控制在一個理想的范圍以內。除了像花生之外，還有像核桃，開心果，杏仁，這些堅果類的食物可以適量食用，但是不可以多吃，但不是絕對不讓患者吃的食物。因為像這些堅果類的食物，相對而言，它也是一種不錯的食物，它可以增強人體的記憶力，還可以對于一些低血壓的患者有一定的改善作用。語音時長 01:28”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-11-26 3533次
-
高血脂可以吃花生嗎高血脂的患者可以吃花生米，但是不能太多。因為花生中含的油脂也比較多，我們平常吃的花生油就是從花生中榨取出來的。若是吃花生太多，也會導致患者出現血脂水平的升高，比如說可以出現甘油三酯水平升高等，對患者的身體健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意，應該多吃新鮮蔬菜和水果，比如說芹菜，西紅柿，西蘭花，冬瓜以及蘋果，獼猴桃，草莓等。另外，每天也應該進食一定的優質蛋白，比如說豆制品，牛奶以及雞蛋，瘦肉等。建議患者也可以每天進食少量的深海魚類，或者是一周進食2-3次的帶鱗片的深海魚類等。患者平素也應該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，而且應該參加體育鍛煉，控制好體重，作息也要規律等。語音時長 01:17”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-28 3224次
-
高血脂可以吃花生嗎病情分析：高脂血癥盡量減少花生的使用，也是可以吃的，最好是少吃為主。花生它屬于堅果，有豐富的微量元素和常用的常量元素。意見建議：適量少吃，有助于降低體內的膽固醇，但是它屬于高脂肪類的食物，吃多了反而引起血脂增高，所以不能吃太多，尤其還要注意花生的質量，不能吃發霉的花生。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-19 1403次
-
高血脂吃花生嗎病情分析：高血脂可以吃花生，但不能多吃，也不能食用油炸花生，可將花生煮熟，可以減少油脂的攝入。高血脂平時要減少食用蛋黃、動物內臟、油炸食品、堅果、肥肉、動物油。意見建議：高血脂主要通過藥物治療和生活調理，能預防心血管疾病發生。常用的藥物包括阿托伐他汀、新伐他汀等。平時也要多進行體育運動，對降血脂也是有幫助的。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-14 902次
-
高血脂可以吃花生嗎高血脂可以吃花生，但是盡量少吃或者不吃，因為花生油脂含量是很高的，而且熱量也很高，吃多了容易使血脂上升。對于高血脂的患者來說，在飲食上一定要避免高脂類、高熱量、高膽固醇食物的攝入，最好以低鹽、低脂、清淡飲食為主，必要時可在醫生的辨證指導下口
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
-
高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓，高血脂的人要少吃花生，少量的攝入花生可以補充蛋白質，并且對調節胃腸道也有一定的好處，但是花生脂肪含量比較高，是花生油的來源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超過15克的花生。高血壓，高血脂，很多人有不良的飲食生活習慣，包括攝入大量的高熱量，高脂肪的飲食，活動減少，吸煙，飲酒，特別是酗酒。
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 1079次
