問維生素c可以和維生素b一起吃嗎
病情描述:
維生素c可以和維生素b一起吃嗎
答醫生回答
病情分析:
維生素c和維生素b族,都是人體必需的維生素,各自在人體內參與機體不同的代謝功能。兩者在一起服用,沒有明顯的配伍禁忌癥。最好還是分開服用比較好。尤其對于需要長期服用維生素c和維生素b2的人群。兩者容易產生有機酸堿反應。影響實際用量的效果。
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預防寶寶的神經管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內的細胞內外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經管系統畸形,導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發生,還需要根據情況繼續補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃,鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E,可以在醫生指導下,早上服用維生素E,晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容養顏,一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E,身體瘦弱,易感染呼吸道疾病,發育緩慢,比同齡兒童走路晚,可以在醫生指導下服用維生素E。但是過多服用維生素E,容易出現過早發育。所以,對于免疫力低下的缺鈣兒童,可以遵醫囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白,既可以補鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差,可以遵醫囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣,又有維生素D,可以促進鈣的吸收,預防佝僂病。而且,通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E,可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅果等。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營養素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護肝臟,維護神經系統的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預防血管閉塞,維護心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強機體抵抗力,抗自由基,防癌,增強免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對身體健康有益。語音時長 2:04”
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維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b是可以和維生素c一起吃的,這兩者藥物同時吃能夠提高自身的抵抗力強,一些體弱多病的小孩兒或者是中老年人,免疫力比較差的,都是可以一起吃來提高自身抵抗力的。建議最好在醫生的指導下服用,不要自己盲目的補充,以免對身體的健康造成一些影響。同時還應該要注意如維生素c含量高的水果有蘋果,香蕉,還有櫻桃,草莓,獼猴桃,橙子,柚子等,這些水果當中的維生素c含量也是非常多的。像蔬菜當中的西紅柿,黃瓜,還有胡蘿卜當中的維生素C也是非常多的,也可以適當的吃一些,一定要做到飲食多樣化,營養均衡、全面。語音時長 01:08”
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維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b和維生素c是可以一起吃的,如果是為了治療疾病,那么建議最好將兩種藥分開半小時之后再服用,或者還可以從食物中來攝取,多吃一些富含維生素c和維生素b多的食物或者是蔬菜,建議適當多注意休息,多喝水,保證足夠的運動量。
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維生素c和維生素b可以一起吃嗎維生素c和維生素b可以一起吃,維生素b可以促進營養的轉化和吸收,因此可以促進維生素c更好的吸收。但是維生素b和維生素c應該是營養保健類的,但不能是藥品類的。但是維生素b和維生素c不要經常使用,也不要亂用,要遵醫囑。
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功
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維生素b和維生素c一起吃維生素B和維生素C都是人體不可或缺的營養素,它們各自具有獨特的生理功能。當這兩種維生素一起攝入時,能夠產生多方面的協同效應,對人體健康產生積極影響。維生素C是一種強效的抗氧化劑,能中和自由基,保護細胞免受氧化損傷。而B族維生素中的某些成員,