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• 腳關(guān)節(jié)損傷要打石膏嗎

  如果腳關(guān)節(jié)損傷后，患者局部出現(xiàn)了明顯的腫脹，疼痛癥狀，并且活動(dòng)后疼痛加重，不能行走，這時(shí)就需要及時(shí)去醫(yī)院，骨科門診就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，看是否是單純的軟組織損傷，還是有骨折。如果只是單純的軟組織損傷，不伴有關(guān)節(jié)韌帶的損傷，這時(shí)是可以不打石膏的。但是如果有關(guān)節(jié)韌帶的損傷，或者是骨折，那么就要打石膏固定。石膏固定的時(shí)間一般是三到四周，從而為損傷組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。如果病情嚴(yán)重，有手術(shù)指征，那么就需要及時(shí)手術(shù)治療。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2235次

• 關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  關(guān)節(jié)損傷一般情況下，短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是所有的關(guān)節(jié)損傷，它往往會(huì)引起疼痛。疼痛的情況下，相對(duì)來(lái)說(shuō)就不敢走路，負(fù)重就會(huì)差，負(fù)重差了以后，就不敢踩地了，然后負(fù)重力量減少了，所以我們這個(gè)骨頭，它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道，它里頭有個(gè)叫骨細(xì)胞，它感受應(yīng)力差了以后，它就會(huì)啟動(dòng)刺激了破骨細(xì)胞，來(lái)吃骨頭，這樣我們的骨量就會(huì)減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛，不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，但是如果長(zhǎng)期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對(duì)繼發(fā)的，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個(gè)地方疼，關(guān)節(jié)損傷疼以后，長(zhǎng)期一段時(shí)間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個(gè)月以上，我們骨量就會(huì)減少了。

  

  01:13
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 1927次

• 打太極會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  打太極，這種運(yùn)動(dòng)肯定不會(huì)損傷關(guān)節(jié)，太極和游泳這種類似的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)對(duì)身體是最好的，這種運(yùn)動(dòng)比較舒緩，一般都不會(huì)引起關(guān)節(jié)的損傷。關(guān)節(jié)只有在劇烈的損傷的情況下，運(yùn)動(dòng)的幅度比較大，活動(dòng)比較劇烈的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的損傷，像膝關(guān)節(jié)一般會(huì)在過(guò)伸過(guò)曲，這種類似的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)損傷，所以像爬山，爬樓梯這種類似的運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)是有損傷的，相反打太極，動(dòng)作特別輕柔，這種對(duì)身體是特別有好處的，尤其像上了歲數(shù)的人，應(yīng)該做這種類似的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-30 1631次

• 打太極損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)外一些大量的研究，打太極拳不僅不傷害膝關(guān)節(jié)，還會(huì)改善和保護(hù)膝關(guān)節(jié)，同樣還能改善身體的平衡性和協(xié)調(diào)性。內(nèi)心的焦慮與抑郁，和整體的生活質(zhì)量，是非常適合中老年人的一種運(yùn)動(dòng)方式。但是，如果打太極的時(shí)候用了一些錯(cuò)誤的動(dòng)作或者訓(xùn)練方式，來(lái)打太極拳，也確實(shí)會(huì)帶來(lái)一定損傷的風(fēng)險(xiǎn)。比如打太極拳的過(guò)程中，一些動(dòng)作比如：旋轉(zhuǎn)身體、單腳站立或者下蹲，這些會(huì)加重關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)增加半月板損傷的風(fēng)險(xiǎn)。所以建議就是訓(xùn)練的時(shí)間和頻次不要過(guò)多，然后要找正規(guī)的太極拳老師學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作，這樣才能降低我們運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2907次

• 打太極損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：打太極屬于一個(gè)慢節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷的，主要是在足球，籃球，橄欖球的運(yùn)動(dòng)中，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)做一個(gè)急停旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，這時(shí)很容易造成半月板和韌帶的損傷。意見(jiàn)建議：如果是存在膝關(guān)節(jié)基礎(chǔ)病變的老人家在打太極過(guò)程中可以佩戴護(hù)膝進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-09 1803次

• 打太極拳損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：太極拳應(yīng)該說(shuō)是一種比較輕柔的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中的一些動(dòng)作對(duì)膝關(guān)節(jié)要求不高，也并不會(huì)造成膝關(guān)節(jié)劇烈的磨損。意見(jiàn)建議：因此個(gè)人認(rèn)為打太極拳對(duì)膝關(guān)節(jié)并沒(méi)有明顯的損傷作用。主要造成膝關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。包括長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)奔跑、爬樓梯、爬山等等，因此中老年朋友要減少此類運(yùn)動(dòng)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-31 1802次

• 打太極會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  打太極，這種運(yùn)動(dòng)肯定不會(huì)損傷關(guān)節(jié)，太極和游泳這種類似的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)對(duì)身體是最好的，這種運(yùn)動(dòng)比較舒緩，一般都不會(huì)引起關(guān)節(jié)的損傷。關(guān)節(jié)只有在劇烈的損傷的情況下，運(yùn)動(dòng)的幅度比較大，活動(dòng)比較劇烈的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的損傷，像膝關(guān)節(jié)一般會(huì)在過(guò)伸過(guò)曲，這種類似的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)損傷，所以像爬山，爬樓梯這種類似的運(yùn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 207次

• 太極拳膝關(guān)節(jié)損傷
  在練習(xí)太極拳的時(shí)候，很容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷。那么如何防止膝關(guān)節(jié)的損傷呢？一、練習(xí)前要做好熱身操。太極拳在步伐轉(zhuǎn)換時(shí)膝關(guān)節(jié)要承受很大的壓力，做好關(guān)節(jié)操，有助于提高膝關(guān)節(jié)的靈活性。二、做弓步時(shí)要注意前腳膝蓋與腳尖垂直對(duì)齊，但是不能超過(guò)腳尖，后腳外撇角度不可過(guò)大，一般不用超過(guò)45度。三、腳步移動(dòng)時(shí)膝蓋和腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 229次