為你推薦

• 膝關節(jié)損傷后怎么運動

  膝關節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節(jié)，更快更好地恢復。膝關節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節(jié)活動后，要積極地進行膝關節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節(jié)，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2925次

• 膝關節(jié)運動損傷如何分類

  膝關節(jié)的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據(jù)分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據(jù)膝關節(jié)運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。

  

  01:02
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 5124次

• 膝關節(jié)運動損傷怎么治
  對于膝關節(jié)運動損傷以后的病人的治療，主要認為還是需要嚴格的對休息保護的，因為本身就有損傷，如果是繼續(xù)過度的勞累運動就會加重病人的損傷，并且不利于損傷的修復，所以說嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。另外，千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是這些藥物都有一個缺點，有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以，再就是配合一些理療的辦法，比如說：針灸、烤電，更有利于運動損傷的修復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-30 1216次

• 運動膝關節(jié)損傷怎么治療
  膝關節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果磁共振檢查中有存在半月板的損傷，如果半月板損傷只是1到2度也是可以進行保守治療。守治療的方法主要也是進行護膝或者支具的制動。如果是3到4度的損傷，必須是要進行關節(jié)鏡下進行半月板的修復的。如果是損傷到了軟骨的情況，如果軟骨的鼓塊較小，也是可以進行膝關節(jié)的制動來進行恢復。如果損傷的造成的軟骨剝脫塊數(shù)較大，這時也是需要進行關節(jié)鏡下手術修復。如果是存在韌帶損傷的情況，單純的韌帶挫傷也是只需要進行局部的制動，如果出現(xiàn)了前后交叉韌帶或者側副韌帶斷裂的情況，也是需要進行關節(jié)鏡手術修復。
  語音時長 02:00”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 1703次

• 運動損傷膝關節(jié)怎么治療
  病情分析：運動損傷膝關節(jié)可以通過推拿，按摩，理療的方法治療，或者是膝關節(jié)韌帶肌肉損傷后，可以通過外科手術的方法或者骨牽引的方法治療。運動損傷膝關節(jié)要限制膝關節(jié)活動，保持膝關節(jié)處于放松狀態(tài)。意見建議：運動損傷膝關節(jié)，在康復期間要定期就醫(yī)，了解膝關節(jié)的恢復情況，積極預防骨關節(jié)外傷，以及骨軟組織損傷，平時要避免膝關節(jié)長時間負重。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結核病防治院

  2023-06-16 401次

• 運動膝關節(jié)損傷怎么治療
  病情分析：運動膝關節(jié)損傷主要是由于多運動、勞累所致。意見建議：出現(xiàn)運動膝關節(jié)損傷問題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過紅外線理療來緩解自身的病癥，同時患者應該多注意休息，吃些活血止痛營養(yǎng)神經的藥物。在患病期間應該避免負重運動，還可以喝一些骨頭湯，及時的補充營養(yǎng)元素，讓骨骼生長變快，及時的補充蛋白質以及鈣質。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1302次

• 運動膝關節(jié)損傷怎么治療
  膝關節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節(jié)的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 運動所致膝關節(jié)損傷
  運動所致膝蓋關節(jié)的損傷是由于人體最精致最復雜的關節(jié)之一，在日常生活及體育運動中，大多數(shù)運動損傷是膝關節(jié)的損傷，據(jù)統(tǒng)計膝關節(jié)損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節(jié)損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節(jié)長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 197次