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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2922次

• 膝關節運動損傷如何治療

  膝關節運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術治療的方案。保守治療方案和手術治療方案的選擇是，因人而異的。根據患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關節的穩定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 7888次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果磁共振檢查中有存在半月板的損傷，如果半月板損傷只是1到2度也是可以進行保守治療。守治療的方法主要也是進行護膝或者支具的制動。如果是3到4度的損傷，必須是要進行關節鏡下進行半月板的修復的。如果是損傷到了軟骨的情況，如果軟骨的鼓塊較小，也是可以進行膝關節的制動來進行恢復。如果損傷的造成的軟骨剝脫塊數較大，這時也是需要進行關節鏡下手術修復。如果是存在韌帶損傷的情況，單純的韌帶挫傷也是只需要進行局部的制動，如果出現了前后交叉韌帶或者側副韌帶斷裂的情況，也是需要進行關節鏡手術修復。
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  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-28 1700次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  運動所導致的膝關節的損傷，如果是僅伴有輕微的軟組織損傷，多數是以制動患肢為主，在急性期多數是以冷敷為主，在急性期過后，可以考慮通過口服一些活血通絡以及促進軟組織損傷的藥物來進行治療。這類的藥物可以包括像是跌打丸，三七片，接骨續筋膠囊，這類的藥物有非常好的活血化瘀，通絡止痛，同時也具有非常好的促進軟組織損傷修復的作用。如果這種軟組織損傷非常嚴重，還需要配合一些脫水的藥物來緩解局部的軟組織的水腫和腫脹，多數可以選擇像是草木犀，地奧司明片。另外這種軟組織損傷需要嚴格制動四周左右的時間。另外運動所導致的膝關節損傷多數還會伴發有像是半月板的損傷，膝關節韌帶的損傷，針對這類的患者平時一定要注意減少負重活動。另外還需要做一些相關方面的檢查，像是膝關節的磁共振，判斷膝關節損傷的嚴重程度，如果是已經構成了手術指征，需要考慮通過手術治療，如果沒有構成手術指征，也是以制動患肢為主要的治療方法。在這個期間系統的康復功能鍛煉是保證膝關節恢復的一個有效的前提。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2019-10-30 1885次

• 運動損傷膝關節怎么治療
  病情分析：運動損傷膝關節可以通過推拿，按摩，理療的方法治療，或者是膝關節韌帶肌肉損傷后，可以通過外科手術的方法或者骨牽引的方法治療。運動損傷膝關節要限制膝關節活動，保持膝關節處于放松狀態。意見建議：運動損傷膝關節，在康復期間要定期就醫，了解膝關節的恢復情況，積極預防骨關節外傷，以及骨軟組織損傷，平時要避免膝關節長時間負重。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-06-16 401次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  病情分析：運動膝關節損傷主要是由于多運動、勞累所致。意見建議：出現運動膝關節損傷問題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過紅外線理療來緩解自身的病癥，同時患者應該多注意休息，吃些活血止痛營養神經的藥物。在患病期間應該避免負重運動，還可以喝一些骨頭湯，及時的補充營養元素，讓骨骼生長變快，及時的補充蛋白質以及鈣質。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 1302次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 112次

• 運動所致膝關節損傷
  運動所致膝蓋關節的損傷是由于人體最精致最復雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節的損傷，據統計膝關節損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 197次