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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2921次

• 膝關節運動損傷如何治療

  膝關節運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術治療的方案。保守治療方案和手術治療方案的選擇是，因人而異的。根據患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關節的穩定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 7888次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  膝關節損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運動損傷，像足球、籃球等等。運動所造成的膝關節損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護膝或者支具進行膝關節的制動，制動3到4周之后再逐步進行的膝關節的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進行磁共振的檢查，如果磁共振檢查中有存在半月板的損傷，如果半月板損傷只是1到2度也是可以進行保守治療。守治療的方法主要也是進行護膝或者支具的制動。如果是3到4度的損傷，必須是要進行關節鏡下進行半月板的修復的。如果是損傷到了軟骨的情況，如果軟骨的鼓塊較小，也是可以進行膝關節的制動來進行恢復。如果損傷的造成的軟骨剝脫塊數較大，這時也是需要進行關節鏡下手術修復。如果是存在韌帶損傷的情況，單純的韌帶挫傷也是只需要進行局部的制動，如果出現了前后交叉韌帶或者側副韌帶斷裂的情況，也是需要進行關節鏡手術修復。
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  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-28 1700次

• 運動損傷膝關節怎么治療
  運動損傷膝關節主要包括膝關節周圍韌帶以及膝關節內側的結構。膝關節周圍韌帶包括外側副韌帶以及內側副韌帶。關節內側結構包括半月板的損傷，前后交叉韌帶損傷。治療起來根據不同部位的損傷采取不同的治療方法。一，膝關節外側副韌帶損傷以及膝關節內側副韌帶的損傷，單純的撕裂可以進行保守治療，給予支具固定，使膝關節制動，口服一些止痛藥，活血化瘀藥。二，膝關節內側如果半月板損傷，可以先保守治療，保守治療效果不行，可以進行膝關節鏡手術治療。三，交叉韌帶損傷，特別是交叉韌帶斷裂，建議進行膝關節鏡下交叉韌帶重建手術。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-05 1580次

• 運動膝關節損傷怎么治療
  病情分析：運動膝關節損傷主要是由于多運動、勞累所致。意見建議：出現運動膝關節損傷問題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過紅外線理療來緩解自身的病癥，同時患者應該多注意休息，吃些活血止痛營養神經的藥物。在患病期間應該避免負重運動，還可以喝一些骨頭湯，及時的補充營養元素，讓骨骼生長變快，及時的補充蛋白質以及鈣質。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 1302次

• 運動損傷膝關節怎么治療
  病情分析：運動損傷膝關節可以通過推拿，按摩，理療的方法治療，或者是膝關節韌帶肌肉損傷后，可以通過外科手術的方法或者骨牽引的方法治療。運動損傷膝關節要限制膝關節活動，保持膝關節處于放松狀態。意見建議：運動損傷膝關節，在康復期間要定期就醫，了解膝關節的恢復情況，積極預防骨關節外傷，以及骨軟組織損傷，平時要避免膝關節長時間負重。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-06-16 401次

• 運動所致膝關節損傷
  運動所致膝蓋關節的損傷是由于人體最精致最復雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節的損傷，據統計膝關節損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 197次

• 膝關節運動損傷如何治療
  要根據膝關節運動損傷的類型和程度來說，常見的膝關節運動損傷有骨頭的損傷，韌帶損傷和半月板損傷，如果是骨頭的損傷，輕微的骨頭損傷，我們骨折或者是骨裂，我們需要打石膏，嚴重的需要做手術，上鋼板螺釘內固定。如果是半月板的損傷，我們一般輕微的半月板損傷，1到2度的考慮是退行性的問題，我們不一定需要積極的手術
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 93次